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Tests de psicología gratis y evaluaciones de salud mental

334 tests gratuitos basados en investigación. Cada uno te da un resultado inmediato en lenguaje claro y un informe personalizado opcional que puedes llevar a un profesional. Sin registro, y tus respuestas individuales nunca se envían a nuestros servidores.

334 testsPuntuado en tu navegadorInforme opcional
Free psychology tests and mental health screenings: a person on a couch ticking boxes on a paper checklist

Qué puede decirte un test de psicología

Un test de psicología es una forma estructurada de mirar cómo piensas, sientes y te comportas. Esta sección reúne cribados de salud mental y cuestionarios de personalidad en español neutro, con el instrumento en el que se basa cada uno explicado en su propia página.

Tu resultado resume tus respuestas. No puede diagnosticarte, no explica todas las causas y no dice quién eres. Una puntuación alta sirve para abrir una conversación con un profesional; una puntuación baja no anula lo que sientes. Lee los ejemplos y los siguientes pasos junto al número.

Cada página nombra a la persona que revisó el contenido y explica el instrumento, la puntuación y la interpretación, con referencias para seguir leyendo. Puedes llevar tu resultado a un profesional con licencia y hablar de lo que encaja con tu experiencia.

Los 334 tests en español

Test de Personalidad

40 afirmaciones propias, cinco rasgos independientes e interpretaciones prácticas en los dos extremos de cada…

Ítems propios, elaborados a partir del modelo Big Five·40 preguntas, unos 6 min
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Test de Depresión

Basado en el PHQ-9 validado, con un resultado de gravedad inmediato.

Basado en el PHQ-9 validado·9 preguntas, unos 6 min
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Test de Autismo (Adultos)

Explora los rasgos autistas con el AQ completo, los puntajes por dominio y una guía para hablar de una…

Basado en el AQ completo de 50 preguntas·50 preguntas, unos 8 min
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Test de apercepción temática al estilo TAT: motivos en tus historias

Ocho escenas originales, con cuatro historias cada una: descubre si el logro, la afiliación o el poder…

Escenas originales · No es el TAT · Los tres motivos de McClelland·8 preguntas, unos 6 min
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Cuestionario de estilos de aprendizaje

Compara cuatro preferencias de estudio, con orientación honesta sobre lo que ayuda a aprender.

Cuestionario original de preferencias de aprendizaje·24 preguntas, unos 6 min
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Cuestionario de amistad: descubre qué tipo de amigo eres

Descubre qué tipo de amigo eres: el Ancla, la Chispa, el Confidente, el Sincero o el Cuidador.

Un perfil educativo basado en investigaciones sobre la amistad·20 preguntas, unos 9 min
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Test de Ansiedad

Basado en el GAD-7 validado, con un resultado de gravedad al instante.

Basado en el GAD-7, un cuestionario validado·7 preguntas, unos 7 min
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Prueba de celos

Basada en la Escala Multidimensional de Celos, con resultados separados para pensamientos, sentimientos y…

Inspirada en la Escala Multidimensional de Celos (MJS)·21 preguntas, unos 5 min
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Test de inteligencias múltiples

Descubre tus principales fortalezas declaradas en las ocho inteligencias de Gardner, con una aclaración…

Un ejercicio de reflexión personal basado en la teoría de Gardner, no un instrumento validado·40 preguntas, unos 7 min
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Prueba de temperamento

Los cuatro temperamentos clásicos como perspectiva para reflexionar: sanguíneo, colérico, melancólico y…

Basada en el modelo de los cuatro temperamentos clásicos·20 preguntas, unos 7 min
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Prueba del Efecto Stroop

Cuarenta intentos de colores y palabras, tu interferencia Stroop en milisegundos, sin necesidad de…

Tarea original en el navegador · no es el Stroop clínico·Resultado inmediato
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Coeficiente intelectual: cuestionario gratuito de razonamiento

30 preguntas originales de razonamiento con un rango estimado de desempeño, no un puntaje certificado de…

Cuestionario original de razonamiento · Estimación sin validar·30 preguntas, unos 10 min
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Test de Psicopatía

Informado por el LSRP validado, que mide rasgos psicopáticos primarios y secundarios.

Informado por el LSRP validado·26 preguntas, unos 8 min
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Test de dislexia

Un cuestionario educativo y honesto de dislexia adulta que explora lectura, ortografía, recuperación de…

Inspirado en el Cuestionario de Historia Lectora en Adultos·15 preguntas, unos 7 min
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Test de Inteligencia Emocional

Basado en el modelo de cinco partes de Goleman. Descubre tu perfil completo de IE, tu fortaleza y tu área de…

Basado en el modelo de cinco partes de la IE de Goleman·20 preguntas, unos 7 min
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Test de Autoestima

Basado en la validada Escala de Autoestima de Rosenberg, con una interpretación clara y de apoyo.

Basado en la Escala de Rosenberg validada (RSES)·10 preguntas, unos 7 min
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Test de CI verbal (rango de vocabulario)

30 palabras originales en contexto, puntuadas como un rango estimado de aciertos en el cuestionario, nunca…

Cuestionario original de vocabulario · no es un puntaje de CI verbal·30 preguntas, unos 6 min
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Test de 16 Personalidades

Descubre tu tipo de cuatro letras a través de cuatro ejes. Inspirado en la tipología junguiana y en el Big…

Inspirado en Jung y en el Big Five·32 preguntas, unos 7 min
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Test de TDAH para adultos

Basado en el ASRS v1.1 completo de la Organización Mundial de la Salud, con sus 18 preguntas, el cribado…

Basado en el ASRS v1.1 completo de la OMS·18 preguntas, unos 8 min
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Test de Narcisismo

Informado por el NPI-16 validado. Mide rasgos narcisistas cotidianos, no un trastorno.

Informado por el NPI-16 validado·16 preguntas, unos 9 min
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Prueba de persona difícil

Siete patrones de roces interpersonales, con interpretaciones prácticas en lugar de una etiqueta sobre tu…

Preguntas originales inspiradas en la investigación sobre antagonismo de Sleep y sus colegas·35 preguntas, unos 6 min
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Test del Eneagrama

Descubre tu tipo central del Eneagrama entre los nueve, desde el Reformador hasta el Pacificador.

Tipología del Eneagrama·27 preguntas, unos 7 min
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Test de estilos de amor

Descubre tu estilo entre las seis formas de amar de Lee: Eros, Ludus, Storge, Pragma, Mania y Agape.

Inspirado en la teoría de los estilos de amor de Lee (1973)·36 preguntas, unos 6 min
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Test de Neurodivergencia

Un cribador educativo y afirmativo que recorre los rasgos de atención, sociales, sensoriales y de aprendizaje.

Cribador educativo · no es un único test validado·20 preguntas, unos 7 min
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Test de Nivel de Estrés

Una fotografía del último mes sobre las exigencias percibidas, el desgaste al afrontarlas, y las señales…

Ítems propios, elaborados a partir de la investigación sobre el estrés percibido·14 preguntas, unos 8 min
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Test de Bipolaridad

Basado en el MDQ validado, con la regla completa de cribado positivo explicada, no solo un conteo.

Basado en el MDQ validado·15 preguntas, unos 8 min
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Test de Altas Capacidades (Adultos)

Reflexiona sobre la intensidad, la curiosidad y los rasgos de sobreexcitabilidad que suelen vincularse con…

Ítems originales · inspirado en las sobreexcitabilidades de Dabrowski, no es un test de CI·24 preguntas, unos 6 min
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Test de compatibilidad de pareja

Explora la compatibilidad de pareja en comunicación, conflictos, valores, intimidad, finanzas y expectativas…

Inspirado en investigaciones de ENRICH y Gottman·18 preguntas, unos 9 min
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Prueba de la tríada oscura

Basada en la escala breve de la tríada oscura (SD3). Narcisismo, maquiavelismo y psicopatía entendidos como…

Inspirada en la escala breve de la tríada oscura (SD3)·27 preguntas, unos 6 min
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Prueba de aptitudes

32 preguntas originales de razonamiento verbal, numérico, lógico y abstracto, con un desglose de resultados…

Cuestionario original de práctica · No es un puntaje certificado de aptitudes·32 preguntas, unos 6 min
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Test de Burnout

Un cribador educativo en las tres dimensiones del burnout de Maslach, con un desglose completo.

Inspirado en las tres dimensiones del burnout de Maslach·15 preguntas, unos 7 min
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Test de Trastornos de Personalidad

Explora diez áreas de patrones de personalidad, con un desglose de tres grupos y orientación para buscar…

Cribado original inspirado en el DSM-5-TR·30 preguntas, unos 5 min
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Prueba de acoso laboral

Veinte conductas negativas durante seis meses, clasificadas en laborales, personales y de intimidación.

Cuestionario educativo original inspirado en la investigación sobre el acoso laboral·20 preguntas, unos 6 min
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Test de TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo)

Basado en el OCI-R validado, con un desglose en seis áreas de síntomas que la mayoría de los tests omite.

Basado en el OCI-R validado·18 preguntas, unos 8 min
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Test de persona agradable

Reflexiona sobre seis conductas sociales sin convertir el hecho de agradar en una medida de tu valor personal.

Ítems originales inspirados en investigaciones sobre la calidez interpersonal·24 preguntas, unos 6 min
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Test de dioses griegos: qué arquetipo de dios predomina en ti

Zeus, Poseidón, Hades, Apolo, Hermes, Ares, Hefesto o Dioniso: descubre qué arquetipo predomina en tu manera…

Perfil educativo original · Inspirado en Los dioses de cada hombre de Bolen (1989)·40 preguntas, unos 6 min
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Test de Ansiedad Social

Basado en el SPIN validado, que mide juntos el miedo, la evitación y los síntomas físicos.

Basado en el SPIN validado·17 preguntas, unos 6 min
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Cuestionario de empatía

Inspirado en el Cociente de Empatía, con puntajes separados de empatía cognitiva y de empatía afectiva.

Inspirado en el Cociente de Empatía, conocido como EQ·18 preguntas, unos 8 min
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Cuestionario de razonamiento lógico

24 preguntas originales de lógica sobre silogismos, problemas de orden y reglas condicionales, con un…

Cuestionario original de práctica · No es una puntuación certificada de lógica·24 preguntas, unos 6 min
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Test de Trauma Infantil

Basado en el estudio ACE validado, con una escala de adversidad ampliada y un puntaje de resiliencia.

Basado en el estudio ACE validado·25 preguntas, unos 8 min
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Test de Introvertido o Extrovertido

Basado en la dimensión de extraversión del Big Five. Descubre dónde te ubicas, incluida la opción de ser…

Basado en la dimensión de extraversión del Big Five·16 preguntas, unos 7 min
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Test de Arquetipos

Doce patrones narrativos, preguntas originales e interpretaciones prácticas sobre fortalezas y oportunidades…

Reflexión original inspirada en modelos de arquetipos·36 preguntas, unos 6 min
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Prueba de personalidad DISC

Conoce tu estilo DISC en el trabajo: dominancia, influencia, estabilidad o concienzudez.

Basado en el modelo DISC de Marston (1928)·24 preguntas, unos 8 min
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Test de fobias: ¿A qué cosas les tienes miedo?

Explora miedos específicos y sociales mediante un perfil educativo que muestra dónde se concentra tu miedo.

Cuestionario educativo · Tipos de fobias del DSM-5·20 preguntas, unos 7 min
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Prueba de Tiempo de Reacción

Cinco intentos cronometrados, tu tiempo mediano de reacción en milisegundos, sin registro.

Tarea cronometrada original · no es una medida clínica·Resultado inmediato
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Test de razonamiento abstracto

24 preguntas originales de patrones y razonamiento inductivo en formato de texto, con un desglose por sección.

Cuestionario original de práctica · No es un puntaje certificado de razonamiento abstracto·24 preguntas, unos 6 min
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Test de confianza personal

Veinte afirmaciones originales que puntúan tu confianza social, de desempeño e interna, con pasos para…

Cuestionario educativo original sobre tres áreas de confianza personal·20 preguntas, unos 6 min
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Test de Arquetipos Masculinos

Explora al Rey, al Guerrero, al Mago y al Amante como patrones flexibles, sin reglas de género.

Inspirado en el modelo de arquetipos de Moore y Gillette·24 preguntas, unos 6 min
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Cuestionario de creatividad

Evalúa identidad creativa, apertura, hábitos y valentía para crear, con un desglose completo de tus…

Una evaluación educativa y honesta de tu identidad creativa·16 preguntas, unos 7 min
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Test de ikigai

Qué círculos del ikigai están llenos, cuáles necesitan atención y a cuál de sus intersecciones te acercas más…

Perfil educativo original · El diagrama de cuatro círculos, no la escala Ikigai-9·32 preguntas, unos 5 min
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¿Qué carrera universitaria debería elegir? Cuestionario de orientación

Tu código de intereses de Holland y tres familias de carreras, con ejemplos de estudios y las profesiones a…

Ítems originales basados en el modelo público RIASEC · no es el O*NET Interest Profiler·36 preguntas, unos 5 min
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Prueba de Discalculia para Adultos

Un cribado educativo claro sobre dificultades de aprendizaje matemático en adultos en cuatro áreas cotidianas.

Cribado educativo · no es una prueba diagnóstica·15 preguntas, unos 7 min
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Prueba de valores personales

Aclara tus prioridades entre diez valores y cuatro familias más amplias de valores.

Inspirada en los diez valores básicos del modelo de Schwartz·30 preguntas, unos 5 min
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Test de Arquetipos Femeninos

Siete patrones inspirados en diosas para cualquier persona adulta, con ítems originales y sin reglas sobre el…

Reflexión original inspirada en los arquetipos de Bolen·28 preguntas, unos 5 min
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Test de emprendimiento: ¿tienes los rasgos para emprender?

Cinco rasgos de emprendimiento vinculados por la investigación, mostrados en barras, tu rasgo principal y una…

Perfil educativo original inspirado en investigaciones sobre el emprendimiento·30 preguntas, unos 5 min
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Prueba de motivación: descubre qué te impulsa

Interés, valor, culpa o presión: descubre qué impulsa realmente tu esfuerzo según la teoría de la…

Ítems originales inspirados en la teoría de la autodeterminación·24 preguntas, unos 6 min
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Cuestionario de estilo de liderazgo

Basado en las investigaciones de Goleman sobre liderazgo. Descubre el estilo que utilizas habitualmente y el…

Educativo, basado en las investigaciones de Goleman sobre estilos·20 preguntas, unos 6 min
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Test de procrastinación

Veinte preguntas originales sobre con qué frecuencia pospones tareas, con un desglose por estado de ánimo…

Cuestionario educativo original inspirado en las investigaciones sobre la procrastinación·20 preguntas, unos 7 min
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Test de agresividad: agresión física, verbal, ira y hostilidad

Cuatro barras de agresión física, agresión verbal, ira y hostilidad, con una interpretación de cómo se…

Ítems originales con estructura de cuatro factores, no es el BPAQ·28 preguntas, unos 5 min
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Test de Estilo de Apego

Basado en la teoría del apego adulto y en las dimensiones del ECR. Seguro, ansioso, evitativo o temeroso.

Basado en la teoría del apego adulto (dimensiones del ECR)·20 preguntas, unos 7 min
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Test de Codependencia

Explora el cuidado hacia otros, los límites, la autoestima y anteponer a los demás. Un patrón aprendido y con…

Basado en marcos establecidos sobre la codependencia·16 preguntas, unos 8 min
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¿Soy una persona manipuladora? Test

Veinte preguntas en primera persona sobre cuatro tácticas, con una conducta alternativa indicada para cada…

Exploración educativa original · no es la Emotional Manipulation Scale·20 preguntas, unos 5 min
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Test de Personalidad Animal

Descubre tu personalidad animal: Lobo, Zorro, Búho, Delfín, Oso, Gato, Elefante o Halcón.

Un enfoque entretenido basado en rasgos reales de personalidad, no una práctica de carácter espiritual·32 preguntas, unos 5 min
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Prueba de alineamiento moral

Descubre tu alineamiento moral de dos letras, inspirado en la tabla de alineamiento de los juegos de rol de…

Marco cultural, no un instrumento de evaluación psicológica · 2 ejes·30 preguntas, unos 6 min
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Test de Anorexia Nerviosa (Cribado de Actitudes Alimentarias)

Un cribado educativo presentado con honestidad, basado en el EAT-26, el SCOFF y los criterios de anorexia del…

Inspirado en el EAT-26 y el cuestionario SCOFF·15 preguntas, unos 7 min
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Test de desarrollo infantil: revisión de hitos entre los 2 y los 5 años

Una revisión de hitos de los 2 a los 5 años en cinco áreas, cercana y sin alarmismo.

Ítems originales, inspirados en los hitos de los CDC·25 preguntas, unos 5 min
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Test de sentido común

20 preguntas de criterio cotidiano con una razón explícita detrás de cada respuesta que recibe puntaje.

Cuestionario original de criterio cotidiano · El sentido común no es un constructo medido·20 preguntas, unos 5 min
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Test de calidad de vida

Una puntuación general y cuatro barras por área: física, psicológica, social y entorno. Más alto es mejor.

Ítems originales sobre las cuatro áreas del WHOQOL-BREF · no reproduce el WHOQOL-BREF·24 preguntas, unos 4 min
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Cuestionario de intuición

Puntúa cuatro componentes del pensamiento intuitivo y explica cuándo conviene confiar de verdad en tus…

Cuestionario de elaboración propia, inspirado en investigaciones sobre la toma de decisiones·24 preguntas, unos 5 min
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Prueba de Manchas de Tinta

Diez manchas de tinta originales y una lectura honesta de cómo das sentido a las imágenes ambiguas.

Manchas de tinta originales · no es el Rorschach·10 preguntas, unos 6 min
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Cuestionario de perimenopausia: estado de ánimo y síntomas

Ánimo, niebla mental, sueño y cambios del ciclo en un cuestionario: cuánto cambio compatible con la…

Ítems originales · inspirados en la Escala Climatérica de Greene y STRAW+10·20 preguntas, unos 5 min
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Test de 16 factores de personalidad (estilo 16PF)

Los dieciséis factores primarios de Cattell en barras bajas, medias y altas, con ítems originales. No es el…

Ítems originales sobre los 16 factores de Cattell, no el cuestionario 16PF·48 preguntas, unos 6 min
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Test de fatiga

Explora cuatro tipos de impacto de la fatiga, priorizando la evaluación médica ante síntomas persistentes.

Ítems originales · Fatiga e impacto en la vida diaria·16 preguntas, unos 6 min
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Test de razonamiento verbal

24 preguntas originales de razonamiento verbal, con una sección de verdadero, falso o no se puede determinar…

Cuestionario original de práctica · No es un puntaje certificado de razonamiento verbal·24 preguntas, unos 6 min
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Test Big Five de Personalidad

Basado en el modelo Big Five (OCEAN), el marco más validado dentro de la ciencia de la personalidad.

Basado en el modelo Big Five (OCEAN)·25 preguntas, unos 8 min
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Test de dismorfia corporal (TDC)

Una herramienta educativa sobre el TDC: preocupación, rituales y comprobaciones, e impacto en tu vida. Basada…

Inspirado en el BDDQ y en los criterios del DSM-5·14 preguntas, unos 6 min
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Test de funciones cognitivas

Ocho conceptos de funciones junguianas, con combinaciones teóricas y una explicación clara de sus límites.

Ítems originales inspirados en la teoría junguiana de tipos psicológicos·32 preguntas, unos 6 min
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Test de memoria visual

Recuerda patrones de una cuadrícula que crecen hasta que fallas. Tu amplitud visual en celdas, sin registro.

Tarea cronometrada original · no es una medida clínica·Resultado inmediato
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Cuestionario de pensamiento crítico

24 preguntas originales sobre argumentos, supuestos y evidencia, con un desglose inmediato del puntaje que…

Cuestionario original de razonamiento · Sin límite de tiempo · No es el Watson-Glaser·24 preguntas, unos 6 min
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Prueba de problemas de ira

Basada en las dimensiones del STAXI-2: con qué frecuencia sientes ira, de qué manera la expresas y cómo…

Inspirada en las dimensiones del STAXI-2 validado·16 preguntas, unos 7 min
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Test de razonamiento numérico

20 preguntas originales de razonamiento numérico expresadas con palabras, sin necesitar calculadora y con un…

Cuestionario original de práctica · No es un puntaje certificado de razonamiento numérico·20 preguntas, unos 6 min
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Test de Sociopatía (Cribado del Trastorno de Personalidad Antisocial)

Un cribado educativo gratuito para rasgos de personalidad antisocial, basado en los criterios del TPA del DSM.

Basado en los criterios antisociales del DSM·16 preguntas, unos 7 min
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Test de Talasofobia

Un cribado educativo del miedo a las aguas profundas, abiertas u oscuras, basado en los criterios de fobia…

Cribado educativo · Criterios de fobia del DSM-5·15 preguntas, unos 8 min
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Prueba de funciones ejecutivas

Un cuestionario honesto sobre seis áreas ejecutivas, desde la memoria de trabajo hasta el control emocional…

Cuestionario educativo de orientación sobre funciones ejecutivas·18 preguntas, unos 6 min
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Test de inseguridad

La inseguridad desglosada en dudas sobre ti, relaciones, temor social e imagen corporal, en lugar de un solo…

Cuestionario original de reflexión personal · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 5 min
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Cuestionario de personalidad autodestructiva o masoquista

El patrón autodestructivo: elegir decepciones, rechazar ayuda y sentir culpa tras el éxito. No aborda ningún…

Evaluación educativa original del constructo propuesto en el apéndice del DSM-III-R·24 preguntas, unos 6 min
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Cuestionario de cronotipo

Basado en investigaciones sobre matutinidad y vespertinidad. ¿Tu tipo es león, oso, lobo o delfín?

Basado en el Cuestionario de Matutinidad y Vespertinidad (MEQ)·20 preguntas, unos 8 min
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Prueba de Personalidad por Colores

Cuatro patrones de color, una combinación completa y enunciados originales para reflexionar sobre tu vida…

Reflexión original sobre el temperamento en cuatro colores·24 preguntas, unos 6 min
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Test de lealtad: ¿qué tan leal eres en realidad?

Veinte preguntas sobre cumplir compromisos, honestidad, límites y acompañar a otras personas. Trata sobre ti…

Herramienta educativa original, no es la Escala del Modelo de Inversión·20 preguntas, unos 5 min
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Test de madurez emocional

Un cuestionario educativo de cuatro habilidades de madurez: responsabilidad, tolerancia emocional, matices y…

Cuestionario educativo basado en investigación sobre regulación emocional·16 preguntas, unos 7 min
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Test de maquiavelismo

Adaptado de las investigaciones Mach-IV sobre pensamiento estratégico y transaccional, con un desglose en…

Adaptado de investigaciones sobre Mach-IV (Christie y Geis, 1970)·20 preguntas, unos 6 min
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Test de propiocepción e interocepción

Una revisión de la conciencia corporal, las señales internas del cuerpo y la sobrecarga sensorial, dividida…

Revisión educativa · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 7 min
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Test de relación tóxica

Explora el respeto y la seguridad, la comunicación y tu bienestar dentro de una relación. No constituye un…

Cuestionario educativo de orientación · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 6 min
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Test de amabilidad

Dieciocho afirmaciones originales sobre amabilidad cotidiana, amabilidad bajo presión y la amabilidad que…

Cribado educativo original basado en la amabilidad como comportamiento·18 preguntas, unos 6 min
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Prueba de apatía: pérdida de motivación y de interés

Dónde ha disminuido tu motivación: iniciativa, interés o emociones. La apatía se distingue de la depresión.

Afirmaciones originales, no son las escalas AES ni AMI·18 preguntas, unos 7 min
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Prueba de AuDHD: autismo y TDAH

Un cuestionario educativo respetuoso sobre rasgos combinados de autismo y TDAH, con orientación hacia las…

Cuestionario educativo · incluye ambos perfiles·18 preguntas, unos 7 min
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Evaluación del autocuidado

Evalúa seis áreas del autocuidado: física, emocional, social, mental, práctica y sentido vital.

Cuestionario propio que explora seis áreas diferentes del autocuidado·30 preguntas, unos 5 min
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Prueba rápida de CI (10 minutos)

12 preguntas originales de razonamiento, unos 10 minutos, con un rango estimado y sin ninguna cifra de CI.

Cuestionario breve original · No ofrece un puntaje certificado de CI·12 preguntas, unos 4 min
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Prueba de despersonalización y desrealización

Basada en la Escala de Despersonalización de Cambridge, distingue la despersonalización de la desrealización.

Inspirada en la Escala de Despersonalización de Cambridge·14 preguntas, unos 7 min
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Test de duelo

Basado en investigación sobre duelo prolongado. Te ayuda a observar si un apoyo adicional podría servirte. El…

Inspirado en investigaciones sobre el duelo prolongado (PG-13)·13 preguntas, unos 8 min
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Test de envidia: envidia benigna y envidia maliciosa

Qué forma de envidia predomina en ti: la que te motiva a avanzar o la que desea que la otra persona pierda lo…

Ítems originales inspirados en el modelo de envidia benigna y envidia maliciosa·18 preguntas, unos 6 min
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Test de miedo a la muerte (tanatofobia)

Qué tan intenso es tu miedo a la muerte, dividido en morir, dejar de existir y perder a otras personas.

Ítems originales · dentro de la tradición de la Escala de Ansiedad ante la Muerte de Templer·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de razonamiento espacial y rotación mental

Una tarea de rotación mental con 12 ítems y tu número de aciertos, sin registro.

Tarea cronometrada original · no es una medida clínica·Resultado inmediato
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Test de Sinestesia

Explora las experiencias sinestésicas por tipo. Una herramienta de curiosidad sobre un rasgo perceptivo que…

Inspirado en investigaciones sobre la sinestesia·14 preguntas, unos 8 min
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Prueba de absorción: cuánto te sumerges por completo en una experiencia

Hasta qué punto una experiencia te envuelve: absorción imaginativa, sensorial y en estados alterados…

Cuestionario educativo original · no es la Escala de Absorción de Tellegen·24 preguntas, unos 5 min
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Test de adicción al trabajo

Explora la adicción al trabajo a través de los siete componentes del modelo de Bergen, con un desglose para…

Preguntas originales · modelo de siete componentes · no reproduce la BWAS·14 preguntas, unos 5 min
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Prueba de alma gemela: creencias de destino o crecimiento

¿Crees que la persona adecuada simplemente encaja contigo o que el amor se construye? Puntúa ambas creencias…

Ítems originales inspirados en las teorías implícitas de las relaciones de Knee·24 preguntas, unos 6 min
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Test de anhedonia

Reflexiona sobre la disminución del disfrute en cuatro áreas de la vida, con próximos pasos centrados en el…

Ítems originales inspirados en la investigación sobre el placer·16 preguntas, unos 5 min
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Cuestionario de ansiedad estado y ansiedad rasgo

Dos puntajes en lugar de uno: cuánta ansiedad sientes en este momento y cuánta sueles sentir en tu vida…

Diseño original en dos partes; no es el STAI·30 preguntas, unos 5 min
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Prueba de asociaciones remotas: tríadas de palabras en inglés

20 acertijos originales de tres palabras en inglés con una palabra de enlace, como estimación del pensamiento…

Tríadas originales en inglés · no es la prueba RAT publicada·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de autismo en mujeres

Una evaluación educativa de detección de la presentación internalizada del autismo femenino, con un desglose…

Evaluación educativa inspirada en investigaciones·16 preguntas, unos 8 min
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Prueba de autismo en niños y adolescentes

Un cuestionario para padres de niños y adolescentes, basado en el SCQ y el AQ-Child, con lenguaje claro y…

Inspirado en los instrumentos SCQ y AQ-Child·16 preguntas, unos 8 min
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Test de autoconciencia

Puntúa por separado la autoconciencia interna y externa, basándose en la investigación de Eurich.

Cuestionario de elaboración propia, inspirado en Eurich (2018)·24 preguntas, unos 5 min
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Prueba de autocontrol personal

Impulsos, hábitos y concentración: observa dónde se mantiene tu autocontrol y dónde tiende a fallar.

Ítems originales con una estructura inspirada en la Escala Breve de Autocontrol·16 preguntas, unos 5 min
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Test de autoeficacia (basado en la GSE)

Basado en la Escala de Autoeficacia General, con un desglose de las áreas donde tu confianza es más sólida.

Inspirado en la Escala de Autoeficacia General (GSE), con redacción adaptada·18 preguntas, unos 5 min
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Prueba de autonomía: ¿hasta qué punto te diriges por ti mismo?

¿Tus decisiones son realmente tuyas? Tres áreas basadas en la teoría de la autodeterminación, con una lectura…

Cuestionario educativo original inspirado en la teoría de la autodeterminación·18 preguntas, unos 5 min
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Test de bienestar

Explora cinco áreas de bienestar, desde el disfrute cotidiano hasta el sentido y la conexión.

Ítems originales · Inspirado en el modelo PERMA·20 preguntas, unos 5 min
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Test de carisma

Presencia, poder y calidez con puntajes separados, tu componente principal identificado y orientación sobre…

Ítems originales sobre el modelo de presencia, poder y calidez·24 preguntas, unos 7 min
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Test de ciclotimia

Explora los periodos recurrentes de ánimo alto y bajo, su persistencia y sus efectos sobre tu vida cotidiana.

Cuestionario educativo original · 20 ítems·20 preguntas, unos 6 min
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Test de cinismo

Cuánto esperas lo peor de las personas y las instituciones, con qué lo relaciona la investigación y qué puede…

Preguntas originales inspiradas en la investigación de hostilidad de Cook y Medley · no reproduce la escala Ho·18 preguntas, unos 5 min
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Cuestionario de crisis existencial

¿Te pesan las grandes preguntas de la vida? Puntajes sobre sentido, mortalidad, libertad y aislamiento para…

Preguntas originales basadas en las cuatro condiciones existenciales de Yalom·20 preguntas, unos 5 min
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Test de desesperanza

Qué tan oscuro parece el futuro ahora, a través de sentimientos, motivación y expectativas, con un siguiente…

Cuestionario educativo original · no es la Escala de Desesperanza de Beck·16 preguntas, unos 5 min
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Prueba de dificultades de aprendizaje

Una guía de cinco patrones para explorar diferencias en lectura, cálculo, escritura, coordinación y atención.

Evaluación educativa de orientación · no es una prueba diagnóstica·25 preguntas, unos 7 min
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Test de disgrafía

Explora las dificultades de escritura a mano, ortografía y expresión escrita en adultos mediante una…

Cuestionario educativo de cribado · No es una prueba diagnóstica·14 preguntas, unos 8 min
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Test de disociación

Basado en el DES-II validado. Un cribado de disociación, no un diagnóstico de TID.

Inspirado en el instrumento validado DES-II·16 preguntas, unos 8 min
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Prueba de dispraxia

Un cuestionario educativo transparente sobre la dispraxia adulta, o TDC, que explora coordinación, motricidad…

Cuestionario educativo · no es una prueba diagnóstica·15 preguntas, unos 7 min
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Test de divorcio: ¿debería quedarme o separarme de mi pareja?

Explora dónde se concentran la tensión y la ambivalencia en tu relación, con base científica. Nunca es un…

Una reflexión personal estructurada, nunca un veredicto·16 preguntas, unos 9 min
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Test de doble excepcionalidad (2e)

Un cuestionario sobre el patrón de doble excepcionalidad: altas capacidades junto a una diferencia de…

Cuestionario educativo de orientación · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 6 min
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Prueba de empatía oscura

Observa tus rasgos oscuros junto con tu empatía cognitiva y explora si ambos se combinan.

Basada en un único estudio exploratorio de 2021 (Heym y colaboradores), nunca validada·24 preguntas, unos 6 min
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Prueba de escopofobia (miedo a que te observen)

Miedo a que te observen o te miren fijamente, evaluado según el temor, la evitación y su impacto cotidiano.

Cuestionario educativo original · miedo a la observación ajena·16 preguntas, unos 5 min
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Test de estilo de comunicación

¿Asertivo, pasivo, agresivo o pasivo-agresivo? Descubre cuál es tu patrón de comunicación y cómo puedes…

Basado en investigaciones sobre entrenamiento en asertividad·20 preguntas, unos 8 min
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Cuestionario de estilo de crianza

Basado en el marco de Baumrind. Conoce tu combinación de calidez y estructura entre cuatro estilos diferentes…

Basado en el marco de estilos de crianza de Baumrind·20 preguntas, unos 8 min
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Prueba de estilo de pensamiento (hemisferio izquierdo frente a derecho)

La idea de personas de hemisferio izquierdo o derecho es un mito. Esta prueba mide tu estilo real de…

Cuestionario original de estilo de pensamiento · Incluye explicación del mito·24 preguntas, unos 6 min
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Test de estilo de trabajo

Descubre tu estilo de trabajo en ritmo, estructura, colaboración, motivación y comunicación.

Cuestionario educativo de orientación · No es una prueba diagnóstica·60 preguntas, unos 6 min
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Test de Estilo Social: Directivo, Expresivo, Afable o Analítico

Directivo, Expresivo, Afable o Analítico: tu perfil de preguntar o afirmar y contener o expresar emociones…

Ítems originales elaborados a partir del modelo de Merrill y Reid·24 preguntas, unos 5 min
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¿Estoy Enamorado? Test de Amor

Explora si se trata de amor profundo, enamoramiento intenso, compañerismo o si todavía lo estás descubriendo.

Basado en la teoría triangular del amor de Sternberg·20 preguntas, unos 6 min
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Prueba de PDA (evitación patológica de demandas)

Una exploración honesta para adultos adaptada del EDA-QA, con una explicación clara del debate sobre la PDA.

Adaptada del cuestionario de investigación EDA-QA para adultos·14 preguntas, unos 9 min
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Prueba de filosofía de vida: ¿estoico, epicúreo, existencialista o pragmatista?

Cuatro maneras de vivir evaluadas mediante dilemas cotidianos: estoica, epicúrea, existencialista y…

Perfil educativo original, no existe una escala validada de tipos filosóficos·32 preguntas, unos 5 min
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Prueba de fortaleza mental

Control, compromiso, desafío y confianza: encuentra tu dimensión principal y aquella que puedes desarrollar…

Enunciados originales sobre el modelo de las 4C · No es el MTQ48·32 preguntas, unos 5 min
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Test de fortalezas personales (estilo StrengthsFinder)

Ordena 16 temas de talento en cuatro áreas y descubre tus cinco principales. Es original, gratuito y no es…

Perfil educativo original de 16 temas de talento · no es CliftonStrengths ni HIGH5·48 preguntas, unos 6 min
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Test de fundamentos morales

Descubre tu perfil en los seis fundamentos de la teoría de los fundamentos morales, desde el cuidado hasta la…

Inspirado en la teoría de los fundamentos morales (MFQ-2)·36 preguntas, unos 6 min
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Test de gestión del tiempo

Planificación, prioridades y capacidad de terminar, puntuadas por separado, con hábitos concretos para tu…

Preguntas originales inspiradas en la Escala de Conductas de Gestión del Tiempo · un puntaje mayor es mejor·20 preguntas, unos 5 min
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Test de gratitud

Mide cómo reconoces, aprecias y expresas lo bueno y la amplitud de tu gratitud, con una práctica adaptada a…

Ítems originales · inspirados en la investigación del GQ-6 (McCullough et al., 2002) · sin reproducir sus preguntas·16 preguntas, unos 5 min
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Test de personalidad HEXACO

Seis puntajes de rasgos independientes, incluida la honestidad-humildad, con interpretaciones equilibradas de…

Ítems originales inspirados en el modelo de personalidad HEXACO·36 preguntas, unos 5 min
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Test de hiperfantasía

Explora la viveza de las imágenes, los sonidos y las demás sensaciones que imaginas.

Propuestas originales de imaginación inspiradas en la investigación del VVIQ·16 preguntas, unos 5 min
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Test de Hipermovilidad

Adaptado del 5PQ validado, con una escala de impacto cotidiano para explorar el dolor, la fatiga y los mareos.

Adaptado del cuestionario 5PQ (Hakim y Grahame, 2003)·15 preguntas, unos 9 min
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Prueba de Infidelidad Emocional: ¿Se Trata de una Relación Emocional Paralela?

¿Un vínculo externo se convirtió en una relación emocional paralela? Secretos, traslado de intimidad e…

Reflexión personal original · inspirada en investigación sobre infidelidad·18 preguntas, unos 5 min
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Test de inteligencia no verbal, estilo de equidad cultural

20 matrices originales, puntuadas como un rango estimado de aciertos en el cuestionario, nunca como un…

Cuestionario original de matrices · No es una medida libre de cultura·20 preguntas, unos 6 min
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Test de inteligencia social

Basado en el modelo de la Escala de Inteligencia Social de Tromsø, con un desglose de tres factores de…

Inspirado en el modelo de la Escala de Inteligencia Social de Tromsø (TSIS)·21 preguntas, unos 5 min
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Test del pájaro: ¿respondes a los intentos de conexión de tu pareja?

Veinte preguntas sobre notar, responder y hacer tus propios intentos de conexión. Te evalúa a ti, no a tu…

Autoinforme original sobre intentos de conexión y respuestas de atención, sin reproducir material de Gottman·20 preguntas, unos 5 min
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¿Le gusto? Cuestionario de señales románticas

Evalúa las señales reales de una persona en atención, esfuerzo y apertura. Sirve para cualquier persona que…

Ítems originales sobre señales inspirados en investigaciones sobre la atracción·20 preguntas, unos 5 min
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Test de limerencia

Un cribado educativo de reflexión personal basado en el concepto de limerencia de Dorothy Tennov.

Cribado educativo basado en el trabajo de Tennov·15 preguntas, unos 9 min
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Test de locus de control

Una adaptación educativa de la clásica escala I-E de Rotter: ¿tú diriges tu vida o tu vida te dirige a ti?

Adaptado de la escala I-E de Rotter (1966)·16 preguntas, unos 8 min
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¿Me gusta alguien? Cuestionario para explorar lo que sientes

¿Interés de amistad, atracción que empieza o alguien que te gusta claramente? Puntúa tus pensamientos…

Preguntas originales inspiradas en investigaciones sobre la atracción y el amor apasionado·18 preguntas, unos 5 min
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Test de memoria de trabajo (amplitud de dígitos)

Una tarea de dígitos en orden directo que muestra tu secuencia más larga recordada, sin registro.

Tarea cronometrada original · no es una medida clínica·Resultado inmediato
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Prueba de miedo al abandono

Explora el miedo, la anticipación, las conductas y los orígenes de la sensibilidad al abandono. No es un…

Evaluación educativa · no es una prueba de diagnóstico clínico·20 preguntas, unos 6 min
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Prueba de misantropía

Qué tan negativa se ha vuelto tu visión de las personas: creencias, desprecio y aislamiento, puntuados por…

Cuestionario educativo original de detección, no es una medida clínica·20 preguntas, unos 6 min
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Prueba de Misofonía

Basado en el Cuestionario de Misofonía y la Escala de Misofonía de Ámsterdam, con reacciones e impacto.

Inspirado en el Cuestionario de Misofonía (MQ)·14 preguntas, unos 6 min
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Prueba de mutismo selectivo para adultos y adolescentes

Para adultos y adolescentes cuya voz funciona en ciertos entornos y se bloquea en otros. Orientación, no un…

Inspirada en los criterios de mutismo selectivo del DSM-5·16 preguntas, unos 8 min
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Cuestionario de narcisismo encubierto

Explora patrones relacionados con el narcisismo vulnerable sin convertir una puntuación en una etiqueta…

Ítems originales inspirados en investigaciones sobre el narcisismo vulnerable·20 preguntas, unos 6 min
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Prueba de narcolepsia

Basada en la Escala Suiza de Narcolepsia, con una exploración separada de los ataques de sueño y los…

Adaptada de la Escala Suiza de Narcolepsia (SNS)·13 preguntas, unos 6 min
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Test del núcleo oscuro de la personalidad (factor D)

Explora el factor D: un núcleo común bajo los rasgos oscuros, con un desglose que abarca nueve aspectos…

Cuestionario educativo original, no es el D16, D35 ni el D70·27 preguntas, unos 5 min
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Prueba sobre una pareja narcisista

Explora los patrones de relación que estás viviendo. No puede diagnosticar a tu pareja, y tampoco necesita…

Una mirada educativa a los patrones de relación que estás viviendo·16 preguntas, unos 7 min
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Prueba sobre el perdón

Con qué facilidad perdonas a otras personas, a ti y a las circunstancias, e identifica tu área más débil.

Afirmaciones originales · estructura de tres partes basada en la Escala de Perdón de Heartland·18 preguntas, unos 4 min
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Test de perfeccionismo

Basado en la Escala Multidimensional de Perfeccionismo de Frost. ¿Esfuerzo saludable o autocrítica?

Inspirado en la Escala Multidimensional de Perfeccionismo de Frost·18 preguntas, unos 7 min
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Test de trastorno de personalidad dependiente (TPD)

Una herramienta educativa para explorar rasgos de personalidad dependiente, diferenciados claramente de la…

Cuestionario educativo · Criterios del DSM-5·16 preguntas, unos 7 min
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Test de trastorno de la personalidad esquizoide

24 preguntas originales sobre el patrón esquizoide del DSM-5-TR, planteadas sin convertir la soledad en una…

Cuestionario educativo de orientación · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 6 min
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Test de trastorno esquizotípico de la personalidad

Explora experiencias cognitivo-perceptivas, interpersonales y de comunicación sin recibir una etiqueta de…

Ítems originales · Inspirados en la investigación sobre esquizotipia·22 preguntas, unos 5 min
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Prueba de personalidad financiera

Descubre tu patrón con el dinero: ahorro, gasto, evitación, estatus o generosidad.

Herramienta educativa inspirada en investigaciones sobre creencias monetarias, no asesoría financiera·30 preguntas, unos 6 min
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Prueba de trastorno histriónico de la personalidad

24 preguntas originales sobre el patrón histriónico del DSM-5-TR, con un desglose dividido en tres partes.

Evaluación educativa de detección · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 6 min
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Test de trastorno de personalidad paranoide

24 preguntas originales sobre el patrón paranoide del DSM-5-TR, con un desglose de sospecha, rencores y…

Cuestionario educativo de cribado · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 6 min
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Prueba de Personalidad Tipo A

Un cribado educativo claro sobre urgencia temporal, búsqueda de logros y hostilidad.

Inspirado en investigaciones clásicas sobre la conducta tipo A·16 preguntas, unos 7 min
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Test para saber si soy popular

Agrado, estatus y conexión puntuados por separado para adultos, con los estudios que explican cuál de ellos…

Ítems originales basados en estudios sobre el agrado y el estatus·18 preguntas, unos 5 min
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Test de procesamiento sensorial

Una herramienta de orientación que respeta las diferencias de sensibilidad al tacto, sonido, vista y…

Herramienta educativa de orientación · no es una prueba diagnóstica·16 preguntas, unos 8 min
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¿Qué trastorno tengo? Cuestionario de orientación

El cuestionario para explorar qué te pasa: ocho patrones de síntomas, los dos que destacan y la prueba…

Exploración educativa de patrones · no es una prueba diagnóstica·32 preguntas, unos 6 min
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Test de quién soy: tu perfil de identidad personal

Qué fuentes sostienen tu identidad y cuáles sigues explorando: un perfil de identidad serio, no un…

Ítems originales · Inspirado en Marcia y en la investigación sobre los aspectos de la identidad·40 preguntas, unos 6 min
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Test de reconocimiento de patrones con figuras

20 preguntas con figuras dibujadas sobre series, diferencias, cuadrículas y rotación, cada una acompañada de…

Cuestionario original con figuras · No proporciona un cociente intelectual certificado·20 preguntas, unos 5 min
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Test de reconocimiento de emociones

Identifica la emoción en 20 rostros, voces y posturas descritos. Es un ejercicio textual análogo, no el RMET.

Escenas escritas originales, no el Test de Lectura de la Mente en los Ojos·20 preguntas, unos 5 min
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Test de reflexión cognitiva: ¿tu pensamiento es intuitivo o analítico?

Diez problemas originales de estilo CRT: ¿con qué frecuencia descartas la primera respuesta tentadora después…

Problemas originales de estilo CRT, no el CRT publicado·10 preguntas, unos 5 min
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Test de respuesta al trauma (lucha, huida, inmovilización y complacencia)

Identifica tus respuestas al trauma predominante y secundaria entre la lucha, la huida, la inmovilización y…

Inspirado en el modelo de cuatro respuestas al trauma de Pete Walker·32 preguntas, unos 6 min
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Prueba de sabiduría

Tu perfil de sabiduría cognitiva, reflexiva y compasiva, basado en el modelo de tres dimensiones de la…

Afirmaciones originales inspiradas en el modelo de tres dimensiones de la sabiduría·24 preguntas, unos 6 min
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Test de Sarcasmo: ¿Qué Tanto Usas el Sarcasmo?

Dieciocho preguntas sobre usar el sarcasmo, reconocerlo y sus consecuencias para ti, con las investigaciones…

Cuestionario educativo original inspirado en investigaciones sobre la ironía verbal·18 preguntas, unos 7 min
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Cuestionario de satisfacción con la vida

Basado en el enfoque de la Escala de Satisfacción con la Vida, con ítems originales y un desglose por áreas.

Inspirado en el enfoque de la Escala de Satisfacción con la Vida (Diener y colaboradores, 1985) · ítems originales·13 preguntas, unos 4 min
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Prueba de sentido de vida

Conoce dos puntajes por separado: cuánto propósito sientes ahora y con qué intensidad estás buscando más…

Adaptado de investigaciones sobre sentido de vida (Steger y colaboradores, 2006), con redacción original·10 preguntas, unos 5 min
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Test de los siete pecados capitales: tu vicio principal

Cuál de los siete vicios clásicos predomina en ti, su virtud opuesta y el rasgo real de personalidad que hay…

Perfil educativo original · se puntúan los siete vicios·35 preguntas, unos 5 min
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Prueba del síndrome del impostor

Basada en la escala del fenómeno del impostor de Clance, con los rangos interpretativos definidos por la…

Inspirada en la escala del fenómeno del impostor de Clance·20 preguntas, unos 8 min
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Test de velocidad de procesamiento

Una tarea de asociación de símbolos de 60 segundos con tu número de aciertos, sin registro.

Tarea cronometrada original · no es una medición clínica·Resultado inmediato
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Test de esperanza (Escala de Esperanza para Adultos)

Basado en la teoría de la esperanza de Snyder: tu energía para perseguir metas y tu capacidad para encontrar…

Adaptado de la teoría de la esperanza de Snyder (1991), con redacción original·12 preguntas, unos 5 min
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Prueba DASS-21 de depresión, ansiedad y estrés

Explora síntomas de depresión, ansiedad y estrés con el DASS-21. Evaluación orientativa educativa, no un…

Basada en el cuestionario original DASS-21·21 preguntas, unos 8 min
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Test de estrés visual (síndrome de Irlen)

Un cuestionario de 18 ítems sobre estrés visual al leer: distorsiones, deslumbramiento y distintos síntomas…

Cuestionario educativo de detección · no es una prueba diagnóstica·18 preguntas, unos 6 min
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Prueba de potencial de liderazgo: rasgos vinculados al éxito al liderar

Explora seis rasgos vinculados al éxito en el liderazgo, con una lectura honesta sobre cuándo más no es mejor.

Perfil educativo original, no es el HPTI·36 preguntas, unos 7 min
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Test de personalidad PEN basado en el modelo de Eysenck

Las tres dimensiones de Eysenck en barras, con una interpretación de su combinación. Ítems originales, no el…

Ítems originales en el modelo PEN de Eysenck, no el EPQ·30 preguntas, unos 5 min
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Test: ¿Estoy sufriendo manipulación psicológica?

Una mirada privada basada en estudios a la distorsión de la realidad, la culpa y sus efectos en ti dentro de…

Cribado educativo original inspirado en investigaciones sobre la manipulación psicológica·20 preguntas, unos 6 min
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Test de personalidad multifásica (estilo MMPI)

Diez temas de estilo clínico con la estructura del MMPI e ítems originales. Es educativo, no es el MMPI.

Perfil educativo original, no es el MMPI·50 preguntas, unos 6 min
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Lista de acontecimientos vitales (LEC-5): orientación sobre exposición al trauma

Explora las 17 categorías de eventos del LEC-5, con respuestas adaptadas y una explicación de nuestro…

Eventos del LEC-5, con redacción textual publicada·17 preguntas, unos 5 min
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Prueba de adicción a la comida

Pérdida de control, deseo intenso y consecuencias relacionadas con la comida durante el último año, con una…

Ítems originales inspirados en el modelo de criterios de la YFAS 2.0·20 preguntas, unos 6 min
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Prueba de Alimentación Selectiva

Explora cuatro patrones de alimentación selectiva en adultos, con orientación clara sobre cuándo conviene…

Ítems originales inspirados en la investigación del APEQ·20 preguntas, unos 6 min
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Test de altas capacidades intelectuales: razonamiento de mayor dificultad

20 preguntas de razonamiento más difíciles, con un rango estimado y sin una etiqueta de genio al terminar.

Cuestionario original de razonamiento más difícil · No es un puntaje de CI certificado·20 preguntas, unos 5 min
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Test de ambiversión: ¿soy una persona ambivertida?

Una posición por intervalos entre introversión y extraversión, más una puntuación de flexibilidad que los…

Escala original de posición · no existe un instrumento validado de ambiversión·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de ansiedad de alto funcionamiento

Veinte preguntas sobre la ansiedad que nadie ve: la mente acelerada, el sobreesfuerzo constante y el costo…

Cuestionario educativo original · la ansiedad de alto funcionamiento es una descripción, no un diagnóstico·20 preguntas, unos 5 min
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Test de ansiedad por la salud (hipocondría)

Basado en el SHAI validado, explora preocupación por enfermar, revisión corporal y búsqueda de tranquilidad.

Inspirado en el inventario SHAI validado·14 preguntas, unos 9 min
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Prueba de ansiedad por separación en adultos

Para adultos: cuánto te afecta estar lejos de las personas que amas, según el malestar, la evitación y el…

Evaluación original inspirada en el DSM, solo para adultos·20 preguntas, unos 7 min
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Prueba de Riesgo de Apnea del Sueño (Cuestionario de Autoinforme)

Dieciocho preguntas sobre respiración nocturna, somnolencia durante el día y factores de riesgo. Un…

Cuestionario original de riesgo por autoinforme, no es el STOP-Bang·18 preguntas, unos 5 min
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Prueba de asco alimentario

Seis áreas de asco alimentario en un perfil: descubre qué lo desencadena más en ti y cómo influye al comer.

Preguntas originales inspiradas en la estructura de la Food Disgust Scale·24 preguntas, unos 5 min
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Prueba de batería social

Con qué rapidez te agota socializar, qué situaciones te agotan más y cuánto tiempo necesitas para recuperar…

Reflexión original sobre la personalidad · no es una medida clínica·16 preguntas, unos 4 min
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Test de bombardeo de amor

Evalúa la intensidad inicial, la presión para comprometerte y el cambio posterior en una sola relación, e…

Cuestionario educativo original · inspirado en investigaciones sobre el control coercitivo y el narcisismo·16 preguntas, unos 6 min
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Prueba de bulimia nerviosa (detección de atracones y purgas)

Una herramienta educativa para detectar el ciclo de atracones y purgas, basada en el EDE-Q y los criterios…

Inspirada en las áreas que explora el EDE-Q·14 preguntas, unos 7 min
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Test de burnout autista

Un cuestionario de burnout autista: agotamiento, pérdida de habilidades y menor tolerancia a los estímulos…

Inspirado en la investigación de AASPIRE de Raymaker y sus colaboradores (2020)·29 preguntas, unos 9 min
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Cuestionario de burnout del cuidador

Revisa la tensión emocional, las exigencias del cuidado y la culpa, con vías prácticas para conseguir…

Ítems originales inspirados en investigaciones sobre la sobrecarga del cuidador·22 preguntas, unos 6 min
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Test de Burnout Parental

Veinte preguntas sobre las cuatro partes del burnout parental, con un resultado que nunca te llama mala madre…

Ítems originales basados en la estructura del constructo · no es el instrumento Parental Burnout Assessment·20 preguntas, unos 6 min
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Test de búsqueda de sensaciones

Evalúa tu búsqueda de sensaciones en cuatro facetas, basándose en las investigaciones de Zuckerman.

De elaboración propia, inspirado en Zuckerman y la BSSS·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de calidad del sueño

Explora seis áreas de la calidad del sueño durante el último mes, incluidos sus efectos sobre tu día.

Ítems originales · Seis áreas de calidad del sueño·18 preguntas, unos 6 min
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Prueba de capacidad de atención

Reflexiona sobre tu concentración sostenida, las interrupciones y tus hábitos digitales durante el último mes.

Autoinforme original sobre atención y hábitos digitales·20 preguntas, unos 5 min
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Test de catastrofismo

Con qué frecuencia tu mente salta al peor desenlace posible, desglosado en tres áreas: magnificación…

Cuestionario educativo original · inspirado en investigaciones sobre terapia cognitiva·16 preguntas, unos 4 min
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Test de catastrofismo ante el dolor

Cómo responde tu mente durante el dolor: rumiación, magnificación e indefensión, con puntajes por separado.

Ítems originales inspirados en el modelo de tres factores de la PCS·15 preguntas, unos 5 min
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Test de ceguera temporal

Explora la ceguera temporal: estimación del tiempo, planificación anticipada, retrasos y transiciones entre…

Exploración educativa · no es una prueba diagnóstica·18 preguntas, unos 5 min
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Test de conducta pasivo-agresiva

Con qué frecuencia expresas el enojo de manera indirecta: resistencia indirecta, hostilidad encubierta y…

Cuestionario educativo original, no es un instrumento de diagnóstico clínico·22 preguntas, unos 6 min
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Test de conexión crónica a internet

Veinte preguntas sinceras sobre redes, debates en internet y vida fuera de pantalla, con un plan de pausa de…

Cuestionario educativo original inspirado en investigaciones sobre el uso problemático de internet·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de contagio emocional: cuánto se te contagian los sentimientos ajenos

Con qué facilidad se te contagia el ánimo de otras personas, dividido en emociones positivas, emociones…

Preguntas originales; se menciona la Escala de Contagio Emocional, pero no se reproduce·18 preguntas, unos 5 min
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Test de crisis nerviosa: ¿estoy llegando a mi punto de quiebre?

Qué tan cerca estás de tu límite en el cuerpo, la mente y la vida diaria, y qué puede ayudarte durante las…

Revisión educativa · La «crisis nerviosa» describe un estado real, pero no un diagnóstico·20 preguntas, unos 5 min
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Test de curiosidad morbosa

Cuál de los cuatro tipos de interés oscuro te atrae más: las mentes peligrosas, la violencia, lo paranormal o…

Preguntas originales inspiradas en el modelo de cuatro factores, no en los ítems de la Morbid Curiosity Scale·24 preguntas, unos 6 min
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¿Debería renunciar a mi trabajo? Cuestionario

Valora encaje, cultura, crecimiento, costo para tu salud y preparación para saber qué tan sólidos son tus…

Cuestionario original de decisión · no es asesoría financiera ni legal·24 preguntas, unos 6 min
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Test: ¿deberíamos terminar nuestra relación?

Considera la confianza, el respeto, la reparación, el rumbo compartido y la seguridad, sin un veredicto sobre…

Reflexión original sobre las relaciones · 24 ítems·24 preguntas, unos 5 min
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Test de dependencia de la nicotina basado en Fagerstrom

Adaptado del test de Fagerstrom para cigarrillos y vapeadores, con un puntaje adicional del deseo de consumir…

Adaptado del test de Fagerstrom de dependencia de la nicotina (FTND)·12 preguntas, unos 6 min
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Test de trastorno afectivo estacional (depresión estacional)

Basado en el SPAQ validado, mide cuánto cambian tu ánimo, energía y sueño con las estaciones del año.

Inspirado en el cuestionario SPAQ validado·12 preguntas, unos 7 min
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Prueba de depresión sonriente

¿Parece que estás bien, pero te sientes mal? 18 preguntas sobre el ánimo bajo, la máscara y la distancia…

Cuestionario educativo original · no es una escala validada de depresión·18 preguntas, unos 5 min
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Cuestionario sobre desaparecer sin explicación: ¿haces ghosting y por qué?

Desaparecer, alejarte poco a poco, hablar directamente o explicar de más: tu estilo para terminar, qué lo…

Perfil educativo original · inspirado en investigaciones sobre la disolución de relaciones·24 preguntas, unos 4 min
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Prueba de despertar espiritual

Cuánto del patrón de despertar está presente ahora: cambios de sentido, identidad, desorientación e…

Cuestionario reflexivo original, no existe una escala validada de despertar·20 preguntas, unos 6 min
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Test de desregulación del sistema nervioso

Conoce tu puntaje de hiperactivación, hipoactivación y recuperación, junto con una explicación de la ciencia…

Cuestionario educativo de detección, no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 7 min
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Prueba de desregulación emocional

Basada en la DERS. Evalúa conciencia, claridad, control de impulsos y afrontamiento de las emociones intensas.

Basada en la Escala de Dificultades en la Regulación Emocional, DERS·18 preguntas, unos 8 min
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Test de Dificultades de Compromiso

¿Evitas comprometerte, dudas o sientes miedo? 18 ítems, tres razones que pueden estar detrás y tres rangos de…

Cuestionario educativo original · inspirado en investigaciones sobre el compromiso de pareja·18 preguntas, unos 5 min
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Test de ecolalia (informe de madres y padres)

Un cuestionario para madres y padres que describe con claridad y respeto los patrones de ecolalia en niños de…

Cuestionario educativo · no es una prueba diagnóstica·14 preguntas, unos 5 min
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Prueba de Edad Mental

¿Qué edad sientes realmente? Una prueba de edad subjetiva basada en investigación, no una prueba de…

Una herramienta original de reflexión basada en investigaciones sobre la edad subjetiva·16 preguntas, unos 8 min
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Prueba de emofilia: ¿te enamoras con demasiada rapidez de otras personas?

¿Te enamoras rápido y a menudo? Una lectura honesta de la rapidez, la frecuencia y la intensidad, con sus…

Evaluación educativa original inspirada en investigaciones sobre emofilia, no la Escala de Promiscuidad Emocional·18 preguntas, unos 6 min
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¿ENFP o INFP? Descubre cuál de los dos tipos eres

Veinte preguntas sobre los rasgos que realmente distinguen ENFP de INFP, con una nota sobre la cercanía entre…

Preguntas originales de la tipología de cuatro letras, no un instrumento validado·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de ensoñación excesiva

Basada en la MDS-16 validada. Mide la ensoñación inmersiva, sus desencadenantes y el impacto que tiene.

Inspirada en la escala MDS-16 validada·16 preguntas, unos 8 min
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Test de envejecimiento positivo

¿Cómo estás envejeciendo realmente? Actitud, participación, hábitos de salud y adaptación, valorados con un…

Revisión educativa original inspirada en la investigación sobre creencias acerca de la edad·20 preguntas, unos 5 min
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Test de equilibrio del ánimo

Observa las emociones difíciles y la participación positiva una junto a otra, sin restar unas de las otras.

Ítems originales · Modelo de afecto de dos factores·20 preguntas, unos 5 min
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Test de esquemas: esquemas desadaptativos tempranos y trampas vitales

Los 18 esquemas desadaptativos tempranos, o trampas vitales, agrupados en cinco áreas, con una explicación de…

Perfil educativo original de esquemas, no es el YSQ·36 preguntas, unos 9 min
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Test de estado de flujo

Basado en el modelo de flujo de Csikszentmihalyi: con qué frecuencia experimentas una concentración profunda…

Cuestionario propio inspirado en la teoría del estado de flujo·24 preguntas, unos 6 min
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Test del Estilo de Afecto

Basado en los cinco estilos de afecto de Gary Chapman. Descubre cómo das y recibes amor.

Basado en el marco de los Cinco Estilos de Afecto·20 preguntas, unos 7 min
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Prueba de estilo de citas: ¿cómo sales con otras personas?

Cómo sales con otras personas: estilo deliberado, romántico, reservado o relajado, y el costo que tiene cada…

Perfil educativo original, no existe una escala validada de estilos de citas·32 preguntas, unos 5 min
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Cuestionario de estilo de conflicto

Explora cinco estilos de conflicto, cuándo resulta útil cada uno y cómo utilizar otro enfoque cuando lo…

Preguntas originales · modelo de doble interés·25 preguntas, unos 6 min
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¿Estoy bien? Revisión de mi salud mental

La revisión para ese «¿qué me pasa?» de las dos de la mañana. Lenguaje claro, una lectura comprensible y tu…

Revisión educativa, no una prueba de diagnóstico·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de regulación emocional: reevaluación frente a supresión

¿Reconsideras lo que sientes o lo ocultas? Las dos estrategias más estudiadas por la investigación, con una…

Ítems originales inspirados en la investigación del Cuestionario de Regulación Emocional·16 preguntas, unos 5 min
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Inventario de estrés de Holmes-Rahe (unidades de cambio vital)

Marca los eventos del último año y conoce tu total de unidades de cambio vital dentro de los tres rangos…

Adaptado de la Escala de Reajuste Social (Holmes y Rahe, 1967) · Lista y ponderaciones propias para 40 eventos de vida·40 preguntas, unos 4 min
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Prueba de fatiga por compasión

Explora el estrés traumático secundario, el burnout de quienes ayudan y la satisfacción que puede coexistir…

Ítems originales · Bienestar en funciones de ayuda·24 preguntas, unos 5 min
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Prueba de fortalezas del carácter

Encuentra tu virtud principal entre 24 fortalezas del carácter, a partir de la clasificación de Peterson y…

Inspirada en Peterson y Seligman (2004) · No es el VIA·48 preguntas, unos 6 min
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Prueba de función cognitiva

Una reflexión sobre los lapsos cognitivos cotidianos en cinco áreas, con orientación clara sobre cuándo…

Preguntas originales inspiradas en investigaciones sobre los lapsos cognitivos·25 preguntas, unos 7 min
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Test de funcionamiento diario

Explora cómo las dificultades emocionales afectan tu trabajo, tu hogar, tu tiempo libre y tus relaciones…

Ítems originales · Cinco áreas del funcionamiento cotidiano·15 preguntas, unos 6 min
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Prueba de gratificación diferida: la prueba del malvavisco para adultos

Veinte preguntas sobre espera, estrategias frente a las tentaciones, planificación e impulso. No es la tarea…

Autoinforme original para adultos, no la tarea del malvavisco de Stanford·20 preguntas, unos 6 min
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Test de gravedad del TOC (estilo Y-BOCS)

Una autoevaluación con la estructura de la Y-BOCS: tiempo, interferencia, malestar, resistencia y control…

Ítems originales con la estructura de la Y-BOCS · no es la escala clínica·10 preguntas, unos 6 min
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Test de Herida Materna

Explora patrones de herida materna: ausencia, fusión emocional y culpa, confianza y cercanía. Sin…

Cuestionario educativo original · no es una prueba de diagnóstico·20 preguntas, unos 6 min
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Prueba de la herida paterna

Explora patrones de la herida paterna: ausencia, búsqueda de aprobación y confianza. Un enfoque cuidadoso que…

Cuestionario educativo de detección · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 6 min
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Test de Hiperlexia (Informe de Madres y Padres)

Cuestionario para madres y padres sobre lectura temprana, brechas de comprensión y rasgos sociales, de los 2…

Cuestionario educativo de exploración · no es una prueba de diagnóstico·16 preguntas, unos 5 min
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Prueba de hipervigilancia personal

Conoce tu puntaje de búsqueda de amenazas, respuesta de sobresalto, vigilancia social y costo en la vida…

Cuestionario educativo, no es una prueba diagnóstica·20 preguntas, unos 5 min
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Test de indisponibilidad emocional

Puntúa la evitación, la supresión y la inconsistencia para que veas cómo manejas la cercanía, en lugar de…

Cuestionario educativo original · inspirado en la investigación sobre apego y regulación emocional·18 preguntas, unos 5 min
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¿INFP o INFJ? Qué tipo de personalidad eres

Veinte preguntas sobre los rasgos que distinguen al INFP del INFJ, con una nota sobre la cercanía del…

Ítems originales dentro de la tipología de cuatro letras, no un instrumento validado·20 preguntas, unos 5 min
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¿INTJ o INFJ? Descubre cuál de estos tipos eres

Veinte preguntas sobre los rasgos que realmente distinguen a INTJ de INFJ, con una nota sobre la cercanía de…

Preguntas originales sobre la tipología de cuatro letras, no un instrumento validado·20 preguntas, unos 5 min
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¿INTJ o INTP? Descubre cuál de los dos tipos te describe

Veinte preguntas sobre los rasgos que realmente distinguen INTJ de INTP, con una nota sobre la cercanía entre…

Ítems originales de la tipología de cuatro letras, no un instrumento validado·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de intolerancia a la incertidumbre

Cuánto alimenta tus preocupaciones el no saber, dividido en ansiedad prospectiva y ansiedad inhibitoria.

Afirmaciones originales inspiradas en el modelo de dos factores de la IUS·18 preguntas, unos 5 min
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Cuestionario de lenguajes de disculpa

Explora cinco lenguajes de disculpa mediante afirmaciones sobre cómo recibes las disculpas y cómo las ofreces…

Preguntas originales inspiradas en los cinco lenguajes de disculpa, no el cuestionario de sus autores·25 preguntas, unos 6 min
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Prueba de límites personales

Observa tendencias porosas y rígidas en los límites emocionales, físicos y de tiempo, materiales y digitales.

Reflexión original sobre límites personales · 24 ítems·24 preguntas, unos 6 min
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Prueba de maltrato emocional

Una mirada privada y basada en investigación a las descalificaciones, el control, la manipulación de tu…

Inspirada en medidas publicadas de investigación sobre maltrato·16 preguntas, unos 7 min
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¿Me odio a mí mismo? Cuestionario

Una lectura cálida y honesta sobre la crítica interna, la vergüenza y el descuido personal, y sobre lo que…

Cuestionario educativo original · no es una escala clínica validada·18 preguntas, unos 5 min
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Test de mentira patológica

Una herramienta educativa para explorar patrones de mentira compulsiva, con un informe que puedes descargar.

Herramienta educativa de exploración, no un diagnóstico formal·14 preguntas, unos 8 min
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¿Cuál es mi tipo de pareja? Cuestionario sobre las personas que te atraen

Seis criterios de pareja evaluados, tus dos principales identificados y el tipo que describen, con la…

Perfil educativo original, inspirado en el modelo de estándares ideales de pareja·30 preguntas, unos 4 min
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Test de miedo a la intimidad

Dónde te cuesta acercarte a otras personas: en las emociones, el afecto o al dejarte conocer. 20 preguntas…

Preguntas originales inspiradas en la Escala de Miedo a la Intimidad · no reproduce la FIS·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de monólogo interior

Explora cómo experimentas el pensamiento: habla interna, imágenes mentales, emociones o conciencia de lo que…

Inspirado en las categorías del Muestreo Descriptivo de la Experiencia de Hurlburt·25 preguntas, unos 7 min
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Prueba de necesidad de complacer (respuesta de complacencia)

Explora la necesidad de complacer y la respuesta de complacencia: decir que sí demasiado y perderte a ti…

Basada en el concepto de respuesta de complacencia ante el trauma·16 preguntas, unos 7 min
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¿Necesito terapia? Cuestionario de orientación

Una autoevaluación honesta sobre malestar, funcionamiento, apoyo y afrontamiento. Los puntajes bajos reciben…

Una autoevaluación educativa con una orientación honesta·16 preguntas, unos 8 min
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Prueba de negligencia emocional infantil

Explora el apoyo emocional que recuerdas de tu infancia y tus patrones actuales en dos partes separadas.

Reflexión original · infancia y patrones en la adultez·20 preguntas, unos 6 min
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Prueba de niebla mental

Explora concentración, memoria, búsqueda de palabras y fatiga mental. La niebla mental es un síntoma, no un…

Evaluación educativa de síntomas cognitivos·14 preguntas, unos 7 min
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Prueba de masculinidad tóxica: autoevaluación de normas masculinas

Siete normas masculinas, un perfil: descubre cuáles mantienes con mayor rigidez y qué dice la evidencia sobre…

Ítems originales inspirados en la literatura sobre normas masculinas, no en una reproducción del CMNI·28 preguntas, unos 6 min
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Test de OSFED (otro trastorno alimentario o de la ingestión de alimentos especificado)

Explora las cinco presentaciones de OSFED, antes EDNOS, y muestra cuál de ellas destaca más en tus propias…

Cuestionario original de 20 ítems inspirado en descripciones del DSM-5-TR · No es un instrumento diagnóstico·20 preguntas, unos 5 min
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Test de OSDD (otro trastorno disociativo especificado)

Explora partes y cambios parciales entre ellas, lagunas de memoria, desconexión y vínculos con el trauma, con…

Cuestionario original de 20 ítems inspirado en el DSM-5-TR · no es un instrumento diagnóstico·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de padres narcisistas

Explora patrones narcisistas en una figura parental mediante atención, control y empatía. No constituye un…

Cuestionario educativo · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 6 min
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Test de pensar demasiado

Explora rumiación, preocupación y parálisis por análisis con una autoevaluación original basada en…

Basado en la Escala de Respuestas Rumiativas (RRS)·16 preguntas, unos 8 min
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Prueba de persona empática

Una herramienta honesta para explorar rasgos empáticos: contagio emocional, profundidad de los sentimientos…

Inspirada en la Escala de Contagio Emocional·16 preguntas, unos 7 min
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Prueba de personalidad adictiva

No una «personalidad adictiva», sino cinco rasgos de riesgo: descubre tu perfil y qué protege frente a cada…

Perfil educativo original de cinco rasgos de riesgo · no es un diagnóstico·30 preguntas, unos 5 min
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Test de personalidad autoritaria inspirado en la escala F

Una lectura de actitudes autoritarias inspirada en la escala F, con nueve temas, preguntas originales y sin…

Afirmaciones originales · Temas de la escala F, no la escala F de 1950·30 preguntas, unos 5 min
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Prueba de personalidad canina: ¿qué perro eres tú?

Cobrador, terrier, pastor o sabueso: 32 preguntas que identifican el rasgo real de personalidad detrás de…

Perfil lúdico original basado en el lenguaje de rasgos, no una evaluación validada·32 preguntas, unos 4 min
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Test de personalidad de aves: paloma, búho, pavo real y águila

Paloma, búho, pavo real o águila: tu ave principal y la segunda, según 32 afirmaciones originales.

Perfil educativo original · El modelo de aves DOPE, no una escala de personalidad validada·32 preguntas, unos 5 min
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Prueba de personalidad elemental: fuego, agua, tierra o aire

¿Fuego, agua, tierra o aire? Un marco lúdico de cuatro elementos asociado con grupos de rasgos reales, con tu…

Perfil educativo original · cuatro elementos como grupos de rasgos, no astrología·32 preguntas, unos 4 min
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Test de Trastorno de la Personalidad Evitativa (TPE)

Un cuestionario educativo de detección de rasgos de personalidad evitativa, con una guía clara sobre el TPE y…

Cuestionario educativo · Criterios del DSM-5·16 preguntas, unos 8 min
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Prueba de personalidad obsesivo-compulsiva (TPOC)

Un cuestionario educativo de orientación sobre rasgos de personalidad obsesivo-compulsiva, con una distinción…

Cuestionario educativo · TPOC, no TOC·16 preguntas, unos 9 min
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¿Por qué estoy soltero? Test

Para quienes quieren una relación y sienten que no avanzan: cinco patrones descritos con honestidad, el…

Perfil educativo de elaboración propia, no un veredicto sobre quién eres·25 preguntas, unos 5 min
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¿Estoy listo para una relación? Cuestionario personal

Cuatro formas de preparación en una mirada honesta: disponibilidad, conocimiento personal, recuperación y…

Cuestionario educativo original inspirado en la investigación sobre preparación para el compromiso·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de problemas de confianza

Explora cómo se manifiesta la dificultad para confiar en tus relaciones y cómo puede cambiar con el tiempo.

Inspirada en investigaciones sobre el apego y la confianza interpersonal·16 preguntas, unos 8 min
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Prueba de trastorno del procesamiento auditivo

Un cuestionario de orientación de 20 preguntas sobre dificultades de procesamiento auditivo, con un desglose…

Cuestionario educativo de orientación · no es una prueba diagnóstica·20 preguntas, unos 7 min
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Prueba de dificultades del procesamiento visual

Un cuestionario de 18 preguntas sobre procesamiento visual, no agudeza visual, en tres áreas de habilidades…

Cuestionario educativo · no es una prueba de diagnóstico·18 preguntas, unos 6 min
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Prueba de querofobia, miedo a la felicidad

¿Los buenos momentos te hacen prepararte para los malos? Tres patrones que hay detrás del miedo a la…

Ítems originales informados por la Escala de Miedo a la Felicidad·18 preguntas, unos 5 min
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Cuestionario de relación saludable

Puntúa confianza, comunicación y reparación, independencia y afecto. Una lectura de tus fortalezas, no un…

Cuestionario educativo · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 6 min
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Test de relación sin definir: ¿esto es una relación o no?

¿Es una relación o no? 16 preguntas sobre un vínculo concreto, una lectura clara y una guía para tener esa…

Cuestionario educativo original · sobre un vínculo concreto, no sobre la otra persona·16 preguntas, unos 5 min
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Cribado de psicosis y esquizofrenia

Cribado basado en el PQ-B sobre experiencias inusuales y malestar, con orientación para solicitar una…

Inspirado en el cuestionario validado PQ-B·16 preguntas, unos 8 min
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Test del saboteador interno

Explora ocho patrones de autosabotaje, conoce los dos que predominan y recibe una práctica para interrumpir…

Reflexión original de 40 ítems · no es el Saboteur Assessment·40 preguntas, unos 5 min
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Prueba de sadismo cotidiano

Disfrutar del malestar de otras personas como rasgo de personalidad, con un desglose directo, vicario y…

Herramienta educativa original, distinta de los instrumentos SSIS, CAST y VAST·18 preguntas, unos 6 min
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Test de señales de alerta en la relación de pareja

Reconoce señales de alerta en tu relación, con la coerción y el daño físico separados del puntaje total.

Reflexión original sobre la seguridad en pareja · 20 ítems·20 preguntas, unos 6 min
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Cuestionario de señales tempranas de autismo para niños de 16 a 30 meses

Un cuestionario original de 20 preguntas sobre señales sociales tempranas en niños de 16 a 30 meses. No es el…

Preguntas originales, inspiradas en hitos del desarrollo de los CDC·20 preguntas, unos 7 min
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Prueba de sensación de control personal

Catorce afirmaciones originales sobre sentir que controlas tu propia vida o que no puedes hacer nada.

Ítems originales inspirados en la investigación de Pearlin sobre el control personal·14 preguntas, unos 5 min
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Prueba de sensibilidad al rechazo y disforia sensible al rechazo

Basada en el Cuestionario de Sensibilidad al Rechazo. Explora la anticipación ansiosa y las reacciones…

Inspirada en el Cuestionario de Sensibilidad al Rechazo·14 preguntas, unos 7 min
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Prueba de sociónica: descubre cuál es tu sociotipo

Descubre tu sociotipo mediante cuatro dicotomías de Jung, con explicaciones del Modelo A y la dualidad. Sin…

Ítems originales sobre las dicotomías de la sociónica, no un instrumento validado·32 preguntas, unos 7 min
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Prueba de somnolencia diurna

Distingue la tendencia a dormitar de sus efectos cotidianos, con orientación clara sobre la evaluación médica…

Ítems originales · Somnolencia durante el día·12 preguntas, unos 5 min
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¿Soy una persona aburrida? Cuestionario

Curiosidad, conversación y espontaneidad puntuadas por separado, y por qué sentirte aburrido suele significar…

Preguntas originales con fines educativos, no una medida clínica·18 preguntas, unos 8 min
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¿Soy una buena persona? Cuestionario para reflexionar

Veinte afirmaciones sobre honestidad, cuidado y reparación, escritas para cualquier persona que se pregunta…

Evaluación educativa original de la conducta moral, no del valor moral de la persona·20 preguntas, unos 7 min
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¿Soy el problema? Autoevaluación de tu relación de pareja

Una autoevaluación honesta de tu propio comportamiento en la relación de pareja, no una calificación de tu…

Cuestionario original de reflexión personal · no es una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 5 min
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¿Soy una persona molesta? Cuestionario

Veinte hábitos concretos, tres rangos honestos y una explicación de por qué las personas ansiosas se juzgan…

Preguntas originales con fines educativos, no una medida de evaluación clínica·20 preguntas, unos 7 min
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Test: ¿soy una persona tóxica?

Reflexiona sobre tus propias conductas en la relación y elige cambios específicos sin ponerte una etiqueta…

Reflexión original sobre conductas · 24 ítems·24 preguntas, unos 6 min
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Test de TDAH para mujeres

El núcleo del cribado ASRS más diez señales de presentación femenina, con un desglose completo.

Inspirado en la ASRS, con una ampliación sobre la presentación femenina·16 preguntas, unos 7 min
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Test de TDAH Infantil (Informe de Padres)

Un cuestionario de detección de TDAH infantil para padres, basado en Vanderbilt y SNAP-IV, con dos puntajes…

Inspirado en la escala Vanderbilt y el SNAP-IV·18 preguntas, unos 8 min
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¿TDAH o autismo? Test para conocer qué patrón encaja mejor contigo

Veinticuatro preguntas por pares sobre experiencias compartidas, interpretadas desde el TDAH y desde el…

Ítems originales por pares, una experiencia interpretada de dos maneras · no es un instrumento diagnóstico·24 preguntas, unos 5 min
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Cuestionario de temas del TOC: ordena tus seis temas obsesivos

Treinta preguntas que ordenan seis temas obsesivos, con una explicación completa del tema que predomina en…

Cuestionario descriptivo original · Los temas no son subtipos del DSM-5-TR·30 preguntas, unos 6 min
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Test de temperamento de Fisher: explorador, constructor, director o negociador

Encuentra tu tipo de Fisher: explorador, constructor, director o negociador, y las combinaciones que encontró…

Preguntas originales inspiradas en el modelo de cuatro temperamentos de Fisher · no es el FTI·40 preguntas, unos 5 min
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Test del síndrome de desconexión cognitiva o tempo cognitivo lento

Un cribado de la ensoñación, la niebla mental y la lentitud, actualmente llamadas síndrome de desconexión…

Cribado con fines educativos · no es una prueba diagnóstica·16 preguntas, unos 5 min
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Prueba de tétrada oscura

Cuatro barras: narcisismo, maquiavelismo, psicopatía y sadismo cotidiano. Una interpretación clara del rasgo…

Perfil educativo original, no el cuestionario Short Dark Tetrad (SD4)·28 preguntas, unos 6 min
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¿TLP o bipolaridad? Prueba para explorar qué patrón encaja mejor contigo

Veinticuatro preguntas en pares sobre lo que distingue el TLP de la bipolaridad: duración, detonantes, sueño…

Ítems originales sobre duración, detonantes y sueño · no es un instrumento de diagnóstico·24 preguntas, unos 6 min
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Prueba de TLP silencioso: señales de rasgos límite dirigidos hacia dentro

Rasgos límite dirigidos hacia dentro: miedo oculto, cambios de ánimo en privado y culpa personal. Exploración…

Cuestionario original inspirado en el DSM, no una prueba diagnóstica·24 preguntas, unos 6 min
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Prueba de TOC de contaminación

Un tema del TOC en profundidad: miedo a la contaminación, lavado, evitación y contaminación mental.

Cuestionario original de orientación sobre un subtipo, no la Y-BOCS·20 preguntas, unos 6 min
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Prueba de TOC de Daño

Un cribado educativo claro sobre pensamientos de daño intrusivos y no deseados. Basado en la DOCS. No es un…

Cribado educativo inspirado en la escala DOCS·14 preguntas, unos 8 min
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¿TOC o ansiedad? Test: qué patrón encaja mejor contigo

Doce experiencias descritas dos veces, como TOC y como ansiedad, para mostrar con qué patrón encajan tus…

Preguntas originales en pares, no es la Y-BOCS ni tampoco el GAD-7·24 preguntas, unos 5 min
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Prueba de TOC puramente obsesivo

Un cuestionario educativo sobre pensamientos intrusivos y las compulsiones mentales encubiertas que muchas…

Cuestionario educativo inspirado en información de la DOCS·14 preguntas, unos 6 min
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Prueba de tolerancia al malestar

¿Qué tan bien puedes permanecer con una emoción difícil? Cuatro factores y una habilidad para el más débil.

Ítems originales con la estructura de cuatro factores de la DTS·16 preguntas, unos 5 min
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Cuestionario de trastorno de pánico

Inspirado en los criterios del DSM-5 y en la PDSS, explora frecuencia de ataques, malestar, ansiedad y…

Inspirado en la Escala de Gravedad del Trastorno de Pánico·12 preguntas, unos 6 min
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Prueba de trastorno de tics (autoevaluación de tics)

Tics motores y vocales, impulsos y repercusiones, basados en los criterios del DSM-5. Un cuestionario de…

Inspirada en los criterios del DSM-5 para trastornos de tics·17 preguntas, unos 8 min
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Test de trastorno del aprendizaje no verbal (TANV)

Un cuestionario sobre el patrón del TANV: dificultades visoespaciales, sociales y motoras junto con una mayor…

Cuestionario educativo · no es una prueba diagnóstica·20 preguntas, unos 6 min
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Prueba de trastorno del desarrollo del lenguaje

Una herramienta de detección del TDL para familias con niños de 3 a 8 años, basada en las áreas del consenso…

Preguntas originales, inspiradas en el consenso CATALISE·20 preguntas, unos 9 min
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Test de trastorno depresivo persistente (depresión de alto funcionamiento)

20 preguntas originales sobre depresión prolongada de alto funcionamiento, con un desglose dividido en tres…

Cuestionario de orientación educativa · no es una prueba diagnóstica·20 preguntas, unos 6 min
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Test de trastorno esquizoafectivo

Experiencias del espectro psicótico, episodios del ánimo y su relación temporal, con orientación clara hacia…

Ítems originales inspirados en criterios del DSM-5-TR · No es un instrumento de diagnóstico·20 preguntas, unos 5 min
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Prueba de trastorno explosivo intermitente

Basada en los criterios del DSM-5-TR, explora los arrebatos impulsivos y recurrentes de ira que resultan…

Inspirada en los criterios del DSM-5-TR·14 preguntas, unos 9 min
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Test de trauma religioso

Veinte preguntas en cuatro áreas: miedo y vergüenza aprendidos, control, lo que costó alejarte y efectos…

Cribado educativo original · el trauma religioso no es un diagnóstico del DSM-5-TR·20 preguntas, unos 6 min
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Test de tritipo del eneagrama

Puntúa los nueve tipos por centro y conoce tu tritipo de tres números, como 4-7-9, con una interpretación de…

Perfil original de 45 ítems · Tritype es una marca de Katherine Fauvre, no nuestra·45 preguntas, unos 5 min
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Test de vergüenza y culpa

Nueve errores cotidianos permiten puntuar tus tendencias a la vergüenza y a la culpa en dos barras e…

Ítems originales inspirados en situaciones · orientados por la investigación de Tangney sobre vergüenza y culpa · no es el TOSCA·18 preguntas, unos 5 min
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Test de vínculo traumático

Veinte preguntas privadas sobre una relación: el ciclo de daño y reconciliación, el impulso de quedarte y su…

Cribado educativo original inspirado en investigaciones sobre los vínculos traumáticos·20 preguntas, unos 6 min
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Test con estructura Wender Utah: señales de TDAH durante la infancia

Recuerda cómo eras entre los 6 y los 12 años: 25 ítems propios con estructura WURS-25 y un puntaje de 0 a 100…

Ítems originales con la estructura WURS-25 · No es la escala publicada·25 preguntas, unos 5 min
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Honestos sobre lo que un test puede decirte

Cada test de esta página es una autoevaluación: un análisis de tus respuestas, construido sobre instrumentos validados o basados en investigación y revisado por un clínico. Puede mostrarte patrones que vale la pena mirar, darte una puntuación que puedes comparar con el tiempo y dejarte un punto de partida claro para hablar con un profesional.

No puede diagnosticarte. Ningún test en línea puede. Un diagnóstico requiere un profesional con licencia que conozca tu historia y pueda hacerte preguntas de seguimiento. Una puntuación alta no es un veredicto, y una puntuación baja no cancela lo que sientes.

Tus respuestas se puntúan en tu navegador y nunca se nos envían, ni se guardan, ni se venden. Si estás en crisis ahora mismo, no esperes al resultado de un test: llama a la línea de tu país. España 024 · México 800 911 2000 (Línea de la Vida) · Argentina 135 · Colombia 106 · Chile *4141 · Estados Unidos 988, opción 2.