Prueba de sadismo cotidiano: tu puntaje en crueldad directa, vicaria y verbal

En el lenguaje cotidiano, una persona sádica es alguien que disfruta del dolor o malestar de otras personas. En la investigación de personalidad, la palabra señala un rasgo más que un tipo: el sadismo cotidiano es una tendencia a disfrutar del malestar físico o emocional ajeno, o a permanecer indiferente ante él, en situaciones corrientes, y todas las personas se sitúan en algún punto de esa dimensión. «Sádico» describe conductas a lo largo de ella, desde burlas que continúan cuando ya dejaron de ser divertidas hasta satisfacción cuando fracasa un rival o un comentario publicado porque va a herir.

Este rasgo no es sadismo sexual, un tema diferente que esta página no aborda, y tampoco es trastorno sádico de la personalidad, que no constituye un diagnóstico actual. Tampoco equivale al enojo ni a hablar sin rodeos; lo que lo distingue es que el malestar de la otra persona resulta agradable o, al menos, no es una razón para detenerse.

Entre las señales de una posición más alta en esta dimensión están el humor que depende de humillar a alguien, disfrutar más de la crueldad de contenidos violentos que de la historia, provocar a otros en internet y sentir satisfacción en lugar de compasión cuando fracasa alguien que te desagrada. La investigación lo divide en sadismo directo, disfrutar al causar daño; vicario, disfrutar al observarlo; y verbal, humillación y burlas. Los tres aparecen en distintos ámbitos de la vida. Debajo suele haber enojo, envidia o una sensación de insignificancia, por eso es un rasgo que se puede trabajar y no algo fijo. La prueba gratuita siguiente puntúa los patrones directo, vicario y verbal por separado y ofrece un resultado sin asignarte una etiqueta.

Esta herramienta contiene 18 afirmaciones originales sobre situaciones corrientes en las que el malestar de una persona se convierte en entretenimiento para otra o simplemente pasa inadvertido. Cada afirmación se valora con una escala de acuerdo de cinco puntos, de 0 a 4, para un total de 0 a 72. Las afirmaciones se agrupan de seis en seis en tres categorías: directo, disfrutar al causar daño personalmente; vicario, disfrutar al observar que le ocurre a otra persona; y verbal, humillación y burlas. Esta división es una agrupación educativa propia, elegida porque esos tres patrones suelen aparecer en ámbitos diferentes y responder a distintas formas de trabajo personal.

Los cuatro rangos, bajo, leve, elevado y alto, son cuartos iguales del intervalo. Son rangos para facilitar la lectura de una herramienta educativa, no puntos de corte clínicos, y no hay una muestra normativa que los respalde. Las escalas de investigación de este campo, Short Sadistic Impulse Scale, SSIS; Comprehensive Assessment of Sadistic Tendencies, CAST; y Varieties of Sadistic Tendencies, VAST, son instrumentos de investigación con preguntas y normas propias; esta página los menciona, pero no los reproduce ni utiliza sus materiales.

En la investigación de personalidad, el sadismo cotidiano significa una tendencia como rasgo a disfrutar del malestar físico o emocional ajeno, o a permanecer indiferente ante él, en situaciones corrientes. La palabra «cotidiano» tiene una función real en esa expresión. La investigación surgió de observar que la crueldad no se limita a delincuentes ni a poblaciones clínicas: en los estudios de 2013 que dieron visibilidad al rasgo, una proporción relevante de estudiantes universitarios comunes eligió matar insectos en una trituradora cuando se le ofreció esa opción, y quienes puntuaban más alto en sadismo estaban dispuestos a esforzarse por poder someter a un oponente inocente a un ruido intenso. Un estudio de 2014 encontró que el sadismo cotidiano era el predictor más fuerte de disfrutar provocando a otras personas en internet.

Hay tres cosas que esta prueba no aborda. No trata del sadismo sexual, un tema separado que esta página no explora. No se refiere al trastorno sádico de la personalidad, que apareció únicamente como categoría propuesta en un apéndice del DSM-III-R en 1987 y se eliminó cuando se publicó el DSM-IV en 1994; no existe un diagnóstico actual con ese nombre. Y no es un veredicto. Un puntaje alto significa que respaldaste muchas afirmaciones sobre disfrutar del malestar ajeno, más de las que respaldaría la mayoría, algo que es útil conocer y que se puede trabajar. No te convierte en una persona sádica y esta página no te llamará así.

El rasgo forma parte de la tétrada oscura junto con el narcisismo, el maquiavelismo y la psicopatía. La prueba de tétrada oscura muestra los cuatro juntos; la prueba anterior de tríada oscura puntúa los tres primeros sin incluirlo. De los cuatro, el sadismo cotidiano es el más estrechamente relacionado con la crueldad por sí misma, en lugar de como medio para conseguir un fin, y por eso obtuvo su lugar en el modelo.

Las investigaciones sobre tendencias sádicas señalan varios motores corrientes. Uno es la sensación de poder: producir un efecto sobre alguien, incluso uno doloroso, se siente mejor que no producir ninguno, especialmente para quienes se sienten impotentes en otra parte de su vida. Otro es el enojo que no encuentra salida: un comentario hiriente o disfrutar del fracaso de un rival pueden descargar una hostilidad que nunca se expresó directamente. Otro es un patrón de humor y vínculo aprendido temprano, en familias o grupos de amistades donde la burla era la forma principal de relacionarse y el problema era quien no la soportaba. Y otro es la baja empatía en ese momento, cuando la experiencia de la otra persona simplemente no se registra a tiempo como para detenerse.

Ninguno de esos motores es permanente. Si tu puntaje es elevado, lo más útil que puedes hacer es observar qué sientes en el segundo anterior al comentario cruel o la sonrisa satisfecha. Suele ser enojo, envidia o una sensación de insignificancia, y la crueldad funciona como alivio. Esa observación convierte un rasgo en algo con lo que puedes trabajar y es el punto de partida tanto del manejo del enojo como de la terapia centrada en la empatía. Si el enojo es el motor, nuestra página Prueba de problemas de ira lo explora directamente; si la empatía parece el punto débil, Cuestionario de empatía es una buena prueba complementaria, y Test de Psicopatía aborda el rasgo vecino más cercano.

Un puntaje bajo o leve no requiere ninguna acción. Si destacó una categoría, generalmente la verbal, conviene preguntarte si las personas de las que más te burlas dirían que todavía les resulta divertido; esa pregunta suele aclarar las cosas. Un puntaje elevado o alto merece más atención. Comienza leyendo el desglose y eligiendo la categoría principal. Los patrones directos y verbales responden bien al manejo del enojo y a la sencilla práctica de hacer una pausa antes de hablar. Los patrones vicarios, que a menudo aparecen en internet o en hábitos de consumo de contenidos, responden a reconocer cuándo el entretenimiento se ha convertido en disfrutar de la crueldad y a cambiar lo que consumes.

Si el patrón ha lastimado a personas que te importan, o si el disfrute es más fuerte de lo que te resulta cómodo, un terapeuta que trabaje con el enojo y la empatía puede ayudarte, y es un tipo de trabajo bien conocido. Los enfoques cognitivo-conductuales enseñan a detectar el momento, nombrar el sentimiento subyacente y elegir una respuesta diferente; practicar la toma de perspectiva desarrolla esa capacidad de empatía que al principio parece ausente. Nada de esta página constituye un diagnóstico y ningún puntaje te coloca fuera de la posibilidad de cambiar. Las personas que quieren ser más amables pueden llegar a serlo de forma consistente.

Para la cuestión más amplia de justificar ventajas personales a costa de los demás, consulta Test del núcleo oscuro de la personalidad (factor D); ambos cuestionarios se relacionan, pero no miden exactamente lo mismo. Para ver este rasgo junto a los otros con los que suele aparecer, la <a href="Prueba de la tríada oscura">prueba de tríada oscura</a> puntúa juntos el narcisismo, el maquiavelismo y la psicopatía.

«Sádico» describe conductas dentro de la dimensión de sadismo cotidiano: burlas que continúan cuando ya dejaron de ser divertidas, satisfacción cuando fracasa un rival o un comentario publicado porque va a herir. Su característica distintiva es que el malestar de la otra persona resulta agradable o, al menos, no es una razón para detenerse, lo que lo diferencia del enojo o de hablar sin rodeos. No es sadismo sexual, que esta página no aborda, ni trastorno sádico de la personalidad, eliminado del DSM en 1994 y que no constituye un diagnóstico actual. La investigación divide el rasgo en patrones directo, vicario y verbal, y debajo suele haber enojo, envidia o sensación de insignificancia, por eso se puede trabajar en lugar de considerarlo fijo.