Test zum Cannabiskonsum (CUDIT-R): Erfahren Sie Ihren Wert für riskanten Konsum
Dieser Test zum Cannabiskonsum übersetzt den Cannabis Use Disorders Identification Test-Revised, kurz CUDIT-R, dessen acht Fragen die englische Vorlage wortgetreu wiedergibt. Forschung und Praxen verwenden ihn, um riskanten Konsum zu erkennen. Sie erhalten sofort einen Wert und auf Wunsch einen Bericht als PDF.
Geprüft vonMichael Callans, MSWTest auf eine Störung durch Cannabiskonsum (CUDIT-R) ist ein kostenloser, vertraulicher Selbsttest mit 8 Fragen. Grundlage: Die 8 CUDIT-R-Fragen, wortgetreu ins Deutsche übersetzt. Er dauert etwa 6 Minuten, wird vollständig in Ihrem Browser ausgewertet und bietet eine verständliche Einordnung Ihrer Punktzahl in 3 Ergebnisbereiche. Auf Wunsch erhalten Sie einen ausführlichen persönlichen Bericht. Der Test dient der ersten Orientierung und stellt keine Diagnose.
Eine verständliche Zahl, ohne Urteil über Sie
Der CUDIT-R wurde als kurzer, ehrlicher Fragebogen ohne moralische Wertung entwickelt. Seine 8 Fragen betreffen, wie oft Sie Cannabis konsumieren, welche Folgen das für Sie hat und wie viel Kontrolle Sie darüber erleben. Dieser Test übersetzt genau diese Fragen und verwendet die veröffentlichte Auswertung.
Der vollständige CUDIT-R, wortgetreu übersetzt
Alle 8 Fragen des Cannabis Use Disorders Identification Test-Revised (Adamson et al., 2010), in der englischen Vorlage genau wie veröffentlicht wiedergegeben. Sie erfassen Häufigkeit, Intensität und Folgen des Cannabiskonsums.
Genau die veröffentlichte Form der Auswertung
Die Fragen 1 bis 7 werden mit 0 bis 4 Punkten bewertet. Frage 8 erhält 0, 2 oder 4 Punkte. Das ist dieselbe Punktestruktur wie in der ursprünglichen Forschung. Die Gesamtsumme reicht deshalb von 0 bis 32.
Der validierte Grenzwert, offen und verständlich erklärt
Ein Wert ab 13 erkannte eine Störung durch Cannabiskonsum in einer klinischen Stichprobe mit ungefähr 91 Prozent Sensitivität und 90 Prozent Spezifität. Die oft genannten Werte 8 und 12 stammen aus Hinweisen auf Auswertungsbögen und sind nicht dieser validierte Grenzwert. Wir zeigen, wo Ihr Wert im Verhältnis zu allen diesen Bezugspunkten liegt.
| Merkmal | Üblicher kostenloser Test | Psychology.com |
|---|---|---|
| Wortgetreu übersetzte CUDIT-R Fragen | Selten | Ja, in getreuer Übersetzung der Vorlage |
| Veröffentlichte Auswertung: Fragen 1 bis 7 unterscheiden sich von Frage 8 | Häufig stark vereinfacht | Ja, genau wie ursprünglich veröffentlicht |
| Der tatsächlich klinisch validierte Grenzwert von 13 | Selten | Ja, nicht die 8 und 12 aus Auswertungsbögen |
| Ohne Vorwürfe und an Schadensminderung orientiert | Selten | Ja, im gesamten Text |
| Fachlich geprüfte Einordnung | Selten | Ja, von einer Fachperson geprüft |
| Optionaler ausführlicher Bericht mit persönlicher Einordnung | Nein | Ja, passend zu Ihren genauen Werten verfasst |
| Ihre Antworten bleiben auf Ihrem eigenen Gerät | Häufig mit Nachverfolgung | Auswertung im Browser; wir erhalten nur anonyme Abschlusszahlen, sofern Sie nicht selbst eine PDF oder einen persönlichen Bericht bei uns anfordern |
So wird der Test ausgewertet
Ihre Antworten ergeben insgesamt 0 bis 32 Punkte. Ihr Ergebnis fällt in einen dieser 3 Bereiche:
| Punktzahl | Bereich | Was das nahelegt |
|---|---|---|
| 0–8 | Bereich mit geringem Risiko | Ihr CUDIT-R Wert liegt unter allen in der Forschung verwendeten gruppenspezifischen Schwellen, auch unter der niedrigsten berichteten. Das beschreibt Ihre niedrige Gesamtsumme; eine einzelne Antwort zu Schäden, Verlusten oder Gefahren bleibt dennoch für sich bedeutsam und verdient Aufmerksamkeit. |
| 9–12 | Erhöhter, von der untersuchten Gruppe abhängiger Bereich | Ihr CUDIT-R Wert liegt in einem Bereich, den verschiedene Studien als eigene Schwelle verwenden. Je nachdem, welche Gruppe untersucht wurde, wurden Werte wie Ihrer als riskant oder klinisch bedeutsam markiert und für eine weitere Abklärung empfohlen. |
| 13–32 | Bereich einer wahrscheinlichen Störung durch Cannabiskonsum | Ihr CUDIT-R Wert liegt bei 13 oder darüber. Dies ist der Grenzwert, der eine Störung durch Cannabiskonsum in einer klinischen Stichprobe mit ungefähr 91 Prozent Sensitivität und 90 Prozent Spezifität richtig erkannte. |
Toleranz und Entzug, einfach und verständlich erklärt
Toleranz bedeutet, dass mit der Zeit mehr Cannabis nötig ist, um dieselbe Wirkung zu erzielen. Das entsteht, weil sich die Cannabinoidrezeptoren des Körpers an regelmäßigen Konsum anpassen. Entzug bezeichnet eine Gruppe von Symptomen wie Reizbarkeit, Schlafproblemen, geringerem Appetit, Unruhe und gedrückter Stimmung. Sie können ungefähr innerhalb eines Tages nach dem Aufhören auftreten, wenn zuvor häufig und viel konsumiert wurde. Cannabisentzug ist real und wissenschaftlich dokumentiert. Er erklärt mit, warum weniger zu konsumieren schwerer sein kann als erwartet, selbst wenn jemand diesen Wunsch wirklich hat und bewusst verändern möchte.
Weder Toleranz noch Entzug bedeuten allein, dass jemand ein schweres Problem hat. Sie beschreiben zunächst, wie sich der Körper an regelmäßigen Substanzkonsum anpasst, auch bei Cannabis. Sie bedeuten jedoch, dass schrittweises Reduzieren oder Unterstützung in den ersten ein bis zwei Wochen oft besser funktioniert als ein abrupter Stopp ohne Plan. Das gilt besonders für Menschen, die täglich oder fast täglich konsumieren und entsprechende Veränderungen bemerken.
Die Rechtslage zu Cannabis ist unterschiedlich und bleibt von diesem Wert getrennt
Cannabisgesetze unterscheiden sich erheblich zwischen Ländern und Regionen, von erlaubtem Freizeitkonsum bis zu striktem Verbot. Dieser Test berücksichtigt die rechtliche Situation bei Ihrem Wert überhaupt nicht. Der CUDIT-R misst Konsummuster und ihre Auswirkungen auf Ihr Leben, unabhängig davon, ob Cannabis an Ihrem Aufenthaltsort erlaubt ist. Denn die rechtliche Einordnung und die persönlichen Folgen sind zwei getrennte Fragen, die nicht gleichgesetzt werden sollten.
Wenn Cannabis dort verboten ist, wo Sie leben, bringt das eigene Risiken und Überlegungen mit sich, die Sie kennen sollten. Diese werden in diesem Fragebogen jedoch nicht erfasst. Unabhängig von Ihrem Wert und der Rechtslage in Ihrer Region soll diese Seite Ihnen helfen, Ihr eigenes Verhältnis zu Cannabis klarer zu verstehen. Sie soll nicht darüber urteilen, dass Sie sich überhaupt für den Konsum entschieden haben.
Cannabis und Psychoserisiko, mit sorgfältiger Einordnung
Die Forschung findet einen Zusammenhang zwischen starkem, häufigem Cannabiskonsum und einem erhöhten Psychoserisiko. Eine große Metaanalyse fand bei den am stärksten konsumierenden Personen ungefähr viermal so hohe Chancen für ein psychotisches Ergebnis wie bei Personen ohne Konsum. Das Risiko stieg mit dem Konsumausmaß. Dieser Zusammenhang ist auf Bevölkerungsebene dokumentiert, besonders bei häufig verwendeten hochpotenten Produkten und einem Beginn in der Jugend oder im jungen Erwachsenenalter. Er beschreibt eine statistische Verbindung zwischen Gruppen.
Ein Zusammenhang ist keine Gewissheit für einzelne Menschen. Die meisten Personen, die Cannabis konsumieren, entwickeln keine Psychose, auch nicht bei regelmäßigem Konsum. Wenn Sie selbst oder Angehörige allerdings eine Vorgeschichte mit Psychosen, Schizophrenie oder einer bipolaren Störung haben oder wenn Ihnen ungewöhnliche Wahrnehmungen auffallen, lohnt sich ein offenes ärztliches Gespräch. Der Test auf Psychose und Schizophrenie betrachtet diesen Bereich genauer, wenn er für Sie relevant erscheint. Wenn Sie außerdem rauchen oder dampfen, untersucht der Test auf Nikotinabhängigkeit diese Gewohnheit getrennt. Beides tritt häufig zusammen auf, sodass es hilfreich sein kann, die beiden Muster einzeln zu betrachten und gemeinsam zu besprechen.
Methodik und Quellen
Die englische Vorlage dieses Tests gibt die 8 Fragen des Cannabis Use Disorders Identification Test-Revised, kurz CUDIT-R (Adamson et al., 2010), genau wie veröffentlicht wieder, einschließlich der jeweiligen Antwortformulierungen. Die Fragen 1 bis 7 erhalten 0 bis 4 Punkte anhand von Häufigkeitsantworten. Frage 8 verwendet drei Möglichkeiten mit 0, 2 oder 4 Punkten. Der CUDIT-R ist gemeinfrei und kann mit angemessener Quellenangabe kostenlos genutzt werden. Deshalb übernimmt die englische Seite ihn Wort für Wort, statt ihn anzupassen. Die vorliegende deutsche Seite übersetzt diese Fragen und Antworten bei unveränderter Auswertung.
Diese Seite zeigt die veröffentlichte Gesamtsumme von 0 bis 32 und erläutert sorgfältig, was der Grenzwert tatsächlich bedeutet. Die oft genannten Werte ab 8 für riskanten Konsum und ab 12 für eine mögliche Störung durch Cannabiskonsum sind Hinweise auf Auswertungsbögen. Sie sind kein im Validierungsartikel von 2010 geprüfter Grenzwert. Besonders die 8 geht auf den früheren CUDIT mit 10 Fragen zurück (Adamson und Sellman, 2003). Der an einer klinischen Stichprobe validierte Grenzwert liegt bei 13 oder höher. Er erkannte Cannabisabhängigkeit nach DSM-IV bei 144 behandlungssuchenden Personen mit begleitender Depression mit 91,3 Prozent Sensitivität und 90,0 Prozent Spezifität (Bonn-Miller et al., 2016, anhand des Datensatzes von Adamson et al., 2010). Diese Zahlen beziehen sich auf genau diesen untersuchten Zusammenhang.
Es gibt keinen einzelnen Grenzwert, der für alle passt. Spätere Studien mit anderen Gruppen fanden unterschiedliche optimale Werte: ungefähr 9 in einer Bevölkerungsstichprobe junger Erwachsener, 10 bei Veteranen und 12 in einer klinischen Jugendstichprobe. Diese Seite verwendet 13 als klinisch validierten Bezugspunkt und zeigt zugleich Ihren genauen Wert. Denn eine online ausgefüllte Selbstauskunft entspricht nicht einer Untersuchung in einer klinischen Stichprobe. Dieser Fragebogen dient der Information und Selbstreflexion und ist kein diagnostisches Instrument. Nur eine qualifizierte Fachperson kann eine Störung durch Cannabiskonsum diagnostizieren. Dafür ist eine vollständige fachliche Untersuchung nötig, die über die Antworten in einem selbst ausgefüllten Fragebogen hinausgeht und Ihre persönliche Situation einbezieht.
Die deutschen Aussagen sind eine hausinterne Übersetzung unserer englischen Fassung; wo ein Instrument oder eine Skala genannt wird, ist dies nicht deren validierte deutsche Fassung.
Quellen
- Adamson SJ, Kay-Lambkin FJ, Baker AL, Lewin TJ, Thornton L, Kelly BJ, Sellman JD. An improved brief measure of cannabis misuse: the Cannabis Use Disorders Identification Test-Revised (CUDIT-R). Drug Alcohol Depend. 2010;110(1-2):137-143.
- Bonn-Miller MO, Heinz AJ, Smith EV, Bruno R, Adamson S. Preliminary development of a brief cannabis use disorder screening tool: the Cannabis Use Disorder Identification Test Short-Form. Cannabis Cannabinoid Res. 2016;1(1):252-261. doi:10.1089/can.2016.0022
- Best Practice Advocacy Centre New Zealand (bpac.org.nz). The Cannabis Use Disorder Identification Test-Revised (CUDIT-R). bpac.org.nz/BPJ/2010/June/docs/addiction_CUDIT-R.pdf
- Budney AJ, Hughes JR. The cannabis withdrawal syndrome. Curr Opin Psychiatry. 2006;19(3):233-238.
- Marconi A, Di Forti M, Lewis CM, Murray RM, Vassos E. Meta-analysis of the association between the level of cannabis use and risk of psychosis. Schizophr Bull. 2016;42(5):1262-1269.
Diese Quelle zitieren
Psychology.com. (2026, 23. Sept.). Test auf eine Störung durch Cannabiskonsum (CUDIT-R). Psychology.com. https://psychology.com/de/tests/cannabiskonsum
Test auf eine Störung durch Cannabiskonsum (CUDIT-R): Häufige Fragen
Was ist der CUDIT-R?
Der CUDIT-R ist ein validierter Fragebogen mit 8 Fragen, den Adamson und sein Forschungsteam 2010 entwickelten. Er soll riskanten Cannabiskonsum und mögliche Störungen durch Cannabiskonsum erkennen. Diese Seite übersetzt die acht veröffentlichten Fragen getreu und übernimmt die ursprüngliche Auswertung unverändert.
Was bedeutet mein persönlicher Wert?
Die Summe im CUDIT-R reicht von 0 bis 32. Der tatsächlich an einer klinischen Stichprobe validierte Grenzwert liegt bei 13 oder höher. Er erkannte eine Störung durch Cannabiskonsum mit ungefähr 91 Prozent Sensitivität und 90 Prozent Spezifität (Bonn-Miller et al., 2016). Werte von ungefähr 9 bis 12 liegen in einem Bereich, den andere Studien als gruppenspezifische Schwelle verwenden. Verstehen Sie diesen Bereich deshalb als Anlass für Aufmerksamkeit und nicht als feste Grenze. Das Ergebnis ist ein Hinweis zur ersten Orientierung, keine Diagnose.
Ist eine Störung durch Cannabiskonsum dasselbe wie eine Abhängigkeit?
Störung durch Cannabiskonsum ist der klinische Begriff. Er beschreibt ein Konsummuster mit tatsächlichen Problemen, Toleranz und Schwierigkeiten, trotz entsprechenden Wunsches weniger zu konsumieren. Nicht jeder regelmäßig konsumierende Mensch erfüllt diese Schwelle. Dieser Test kann die Störung auch nicht diagnostizieren. Das kann nur eine Fachperson im Rahmen einer vollständigen Untersuchung leisten.
Verurteilt dieser Test meinen persönlichen Umgang mit Cannabis?
Nein. Diese Seite soll Ihnen eine ehrliche, forschungsgestützte Einordnung Ihres eigenen Konsums geben. Sie soll weder über Cannabis moralisieren noch Sie zu einer bestimmten Schlussfolgerung drängen. Unabhängig von Ihrer Punktzahl geht es um Klarheit und Verständnis, nicht um ein Urteil über Sie.
Ist dieser Test eine fachliche Diagnose?
Nein. Nur eine qualifizierte Fachperson, etwa aus Suchtberatung, Psychologie oder Medizin, kann eine Störung durch Cannabiskonsum im Rahmen einer vollständigen fachlichen Untersuchung diagnostizieren. Dieser Fragebogen dient ausschließlich der Information und Ihrer persönlichen Selbstreflexion.
Ist dieser Test wirklich vertraulich?
Ja. Der Test läuft in Ihrem Browser und wird dort ausgewertet. Ihre einzelnen Antworten werden niemals an uns gesendet. Wir zählen Abschlüsse anonym. Wenn Sie die kostenlose PDF oder einen Bericht anfordern, erhalten wir Ihre zusammengefassten Werte und die angegebene E-Mail-Adresse, aber niemals Ihre einzelnen Antworten. Ein Benutzerkonto ist dafür nicht erforderlich.