Reaktionszeit im Test: Messen Sie Ihre mittlere Reaktionsgeschwindigkeit als Median in Millisekunden

Dieser Test zur Reaktionszeit zeichnet auf, wie Sie auf ein visuelles Signal reagieren. Jeder der fünf Versuche beginnt mit einem wartenden Bildschirm. Nach einer zufälligen Verzögerung von 1,5 bis 4 Sekunden wird das Feld grün. Reagieren Sie vor dem grünen Signal, gilt das als zu frühe Reaktion: Dieser Versuch wird verworfen und zählt nicht zu Ihrem Ergebnis. Es bringt Ihnen deshalb keinen Vorteil, den Zeitpunkt zu erraten. Sobald Sie auf ein gültiges grünes Signal reagieren, wird die Zeit zwischen dem Signal und Ihrem Tastendruck oder Ihrer Berührung in Millisekunden gemessen.

Ihre wichtigste Ergebniszahl ist der Median der fünf gewerteten Versuche. Das ist der mittlere Wert, wenn die Zeiten vom schnellsten bis zum langsamsten Versuch sortiert werden. Wir zeigen außerdem Ihren besten Versuch, den Durchschnitt und die Anzahl zu früher Reaktionen. So sehen Sie die gesamte Streuung und nicht nur eine einzelne Zahl. Wir verwenden den Median, weil ein einzelner abgelenkter oder ungewöhnlich schneller Versuch Ihr Ergebnis nicht so stark verändern soll, wie er es bei einem einfachen Durchschnitt tun würde.

Die einfache Reaktionszeit misst einen eng begrenzten Ablauf: ein Signal bemerken, sich für eine Reaktion entscheiden und einen Finger bewegen. Sie gehört zu den ältesten Aufgaben der experimentellen Psychologie, weil sie sich gut präzise messen und nur schwer vortäuschen lässt. Die Aufgabe verlangt weder Sprache noch schlussfolgerndes Denken oder Gedächtnis. Genau deshalb kann sie nicht als Maß für Intelligenz, Arbeitsgedächtnis oder eine andere umfassendere geistige Fähigkeit dienen.

Das Signal ist hier vollständig vorhersehbar: Ein Licht wird grün, und Sie drücken eine Taste. Deshalb handelt es sich um einfache Reaktionszeit. Bei einer Wahlreaktion müssten Sie dagegen aus mehreren Möglichkeiten die richtige Antwort auswählen. Solche Aufgaben dauern länger und erfordern mehr Entscheidungen. Eine schnelle einfache Reaktion sagt lediglich aus, dass der grundlegende Ablauf von Ihrer Wahrnehmung zur Bewegung bei diesem Versuch, unter diesen Bedingungen und auf diesem Gerät schnell war.

Wachheit, Schlaf, Substanzen, Medikamente und Vertrautheit mit einer Aufgabe können die Reaktionszeit beeinflussen. Notieren Sie deshalb wichtige Begleitumstände, wenn Sie Versuche vergleichen. Auch das Alter spielt eine Rolle, wobei sich die Muster bei einfachen Reaktionen und Wahlreaktionen unterscheiden. Der und Deary fanden für diese Aufgaben unterschiedliche Altersverläufe. Ihre Ergebnisse aus der Bevölkerung liefern keine altersangepassten Normwerte für diesen Test im Browser. Verändern Sie keine verordneten Medikamente und verzichten Sie nicht absichtlich auf Schlaf, um mit Ihrem Ergebnis zu experimentieren.

Neben Ihrer Reaktion trägt auch Ihr Gerät zur gemessenen Zahl bei. Bildschirme, Eingabegeräte und Browser können die Zeitmessung verzögern, wobei sich diese Verzögerung zwischen Systemen unterscheidet (Reimers und Stewart). Wenn Sie dasselbe Gerät, denselben Browser und dieselbe Art der Eingabe verwenden, lassen sich unverbindliche Vergleiche leichter einordnen. Eine Tastatur beseitigt die Verzögerung der Hardware nicht. Diese Aufgabe kann auch keine Korrektur für Ihre ganz persönliche technische Ausstattung berechnen.

Forschende untersuchen die Reaktionszeit und ihre Schwankungen von Versuch zu Versuch durchaus im Zusammenhang mit Aufmerksamkeit und ADHS. Dafür nutzen sie jedoch wesentlich mehr Versuche, kontrollierte Geräte und eine fachkundige Auswertung. Ein Test mit fünf Versuchen im Browser kann all das nicht leisten. Ein langsames oder uneinheitliches Ergebnis ist hier deshalb kein Beleg für ADHS oder eine andere Störung der Aufmerksamkeit.

Wenn Sie Aufmerksamkeit und Konzentration umfassender erkunden möchten, können Sie diese Aufgabe mit dem Test zur Aufmerksamkeitsspanne oder dem <a href="Test auf ADHS für Erwachsene">Test auf ADHS</a> verbinden. Beide fragen nach Mustern im wirklichen Alltag und betrachten nicht nur eine einzelne Aufgabe mit Zeitmessung.

Wenn Sie die Aufgabe wiederholen, behalten Sie Gerät, Browser, Eingabemethode und Sitzposition möglichst bei. Wählen Sie einen Ort, an dem Sie das Signal gut erkennen können und Ihre reagierende Hand bequem liegt. Notieren Sie Unterbrechungen, statt jeden langsameren Versuch gleich als Veränderung Ihrer persönlichen Fähigkeiten zu deuten.

Vergleichen Sie neben dem angezeigten Ergebnis auch die jeweiligen Bedingungen. Wenn Sie von einer Berührung am Handy zu einem Tastendruck wechseln, verändert sich der gesamte Messaufbau. Der Unterschied lässt sich deshalb nicht vollständig Ihnen selbst zuschreiben. Hören Sie auf, wenn die Aufgabe unangenehm wird oder sich wiederholte Versuche zunehmend wie eine Prüfung Ihres persönlichen Wertes anfühlen.

Das Schlaftagebuch kann Ihnen helfen, Schlaf und Beobachtungen am Tag festzuhalten, wenn Müdigkeit der Anlass für Ihren Besuch ist. In der Testübersicht von Psychology.com finden Sie verwandte Möglichkeiten zur Selbsteinschätzung. Wenn Sie sich dauerhaft um Ihre Konzentration sorgen, können Sie im Verzeichnis von Psychology.com nach Unterstützung suchen. Neue Schwierigkeiten beim Denken im Alltag verdienen außerdem ein Gespräch mit einer medizinischen Fachperson. Geht es Ihnen eher um Gedächtnis, Aufmerksamkeit und das Finden von Wörtern als um Geschwindigkeit, betrachtet der Test zu kognitiven Fähigkeiten fünf Bereiche des Denkens. Der Eignungstest zeigt getrennt nach Bereichen, wie Sie mit vier Arten des Schlussfolgerns in Frageformaten zurechtkommen, die Arbeitgeber verwenden. Wenn Sie wissen möchten, wie stark ein widersprüchliches Wort dieselbe Reaktion verlangsamt, misst der Test zum Stroop-Effekt diese zusätzliche Verzögerung in Millisekunden und zeigt damit einen weiteren Aspekt Ihrer Reaktion in dieser konkreten Aufgabe.

Reaktionstest, Reaktionstimer und Reaktionsmesser bezeichnen dasselbe Prinzip: Ein Bildschirm verändert sich, Sie klicken so schnell wie möglich, und dazwischen läuft eine Uhr. Unterschiede gibt es vor allem darin, welches Ergebnis angezeigt wird. Manche Seiten mit Reaktionstimern zeigen jeden Versuch, andere nur den besten. Dieser Test zur Reaktionszeit zeigt den Median aus fünf Versuchen, damit ein einzelner glücklicher oder verspäteter Klick nicht Ihr Ergebnis bestimmt. Welche Variante Sie auch verwenden: Vergleichen Sie möglichst unter gleichen Bedingungen, mit demselben Gerät, derselben Eingabe über Maus, Trackpad oder Berührung und zur gleichen Tageszeit. Eine schnelle Reaktionszeit mit einer Gaming-Maus und eine langsame Reaktionszeit auf einem Handy können durchaus von derselben Person stammen. Die unterschiedlichen Geräte sind dabei ein Teil der Messung.