Ambivertiert Test: Ihre Position auf der Skala von introvertiert bis extravertiert

Der Test enthält 20 Aussagen, die jeweils von 0 bis 4 bewertet werden. Fünfzehn davon bestimmen Ihre Position mit einem Gesamtwert von 0 bis 60: Ein niedriger Wert bedeutet eher introvertiert, ein hoher eher extravertiert, und die Mitte ist die Mitte. Sieben dieser fünfzehn Aussagen sind in Richtung Introversion formuliert und werden umgekehrt gewertet. Allen Aussagen zuzustimmen schiebt Sie deshalb nicht an ein einziges Ende. Die übrigen fünf Aussagen erfassen Flexibilität. Sie werden für sich ausgewertet und nicht zur Einordnung addiert, denn Ihre Anpassungsfähigkeit ist keine Position auf der Skala von Introversion bis Extraversion. Die beiden Werte beantworten unterschiedliche Fragen zu Ihrem persönlichen Muster.

Drei Bereiche mit jeweils fünf Aussagen tragen je 20 Punkte zur Einordnung bei. Soziale Initiative erfasst, wer Gespräche beginnt und wie Sie sich davor und danach fühlen. Erholung und Zeit allein erfasst, wie viel davon Sie brauchen und wie schnell sie wirkt. Bevorzugte Reizstärke erfasst Lärm, Menschenmengen, neue Erfahrungen und die Frage, ob Sie eher in der Mitte eines Raumes oder am Rand landen. Situative Flexibilität ist die vierte Gruppe mit fünf Aussagen und liegt außerhalb der Gesamtsumme. Sie erfasst, ob Sie beide Verhaltensweisen gut nutzen können, wenn es die Situation verlangt. Ihr eigener Wert erscheint neben Ihrer Position und in einem Kasten unter dem Ergebnis. Diese vier Gruppen stammen von uns. Wir haben sie gewählt, damit das Ergebnis verständlich bleibt. Es handelt sich nicht um validierte Unterskalen aus einem veröffentlichten Instrument zur Persönlichkeit.

Die fünf Bereiche dienen der Orientierung und sind keine klinischen Grenzwerte, denn es gibt kein Instrument, aus dem solche Grenzen übernommen werden könnten. Sie teilen die Skala von 0 bis 60 in fünf ungefähr gleich große Teile. Damit decken die drei mittleren Bereiche das Gebiet ab, in dem die meisten Menschen liegen. Lesen Sie den Flexibilitätswert zusammen mit Ihrer Einordnung. Eine mittige Position mit hoher Flexibilität beschreibt jemanden, der tatsächlich gut wechselt. Eine mittige Position mit geringer Flexibilität beschreibt häufiger jemanden, der sich in beiden Verhaltensweisen unwohl fühlt. Das sind unterschiedliche Situationen, die im Alltag auch unterschiedliche Antworten und Schritte nahelegen.

Extraversion ist ein einziges, durchgehendes Merkmal. Misst man es in einer großen Stichprobe, häufen sich die Werte in der Mitte und werden an beiden Enden seltener. Das gilt für fast jede Persönlichkeitseigenschaft. Darin steckt bereits die ganze ehrliche Erklärung von Ambiversion: Sich als ambivertiert zu bezeichnen heißt ungefähr, irgendwo im breiten Mittelfeld zu liegen. Das trifft auf etwa die Hälfte einer Bevölkerung zu. Es ist eine nützliche Beschreibung Ihrer Position. Es ist jedoch keine seltene dritte Kategorie. Die wissenschaftliche Forschung behandelt Ambiversion auch nicht als einen eigenständigen dritten und gesondert definierten Persönlichkeitstyp neben Introversion und Extraversion.

Das Wort hat eine lange Geschichte und eine schmale wissenschaftliche Grundlage. Edmund Conklin prägte es 1923 für Menschen, die zu keinem der beiden Pole passten. Ian Davidsons 2017 veröffentlichte Begriffsgeschichte zeichnet nach, wie die Persönlichkeitspsychologie den Ausdruck weitgehend nicht aufgriff. Er überlebte vor allem in Hans Eysencks Darstellung von Typen entlang eines Merkmals und tauchte später in Verkaufsliteratur und populärer Psychologie wieder auf. Die bekannteste neuere Behauptung stammt aus Adam Grants Studie von 2013 mit 340 Mitarbeitenden im ausgehenden Telefonverkauf. Dort war der Umsatz bei mittlerer Extraversion am höchsten. Es ist eine einzelne Feldstudie in einem einzigen Beruf, deren Design nicht erneut durchgeführt wurde. Betrachten Sie den Verkaufsvorteil ambivertierter Menschen deshalb als interessantes Einzelergebnis und nicht als gesicherten Befund.

Gut begründet ist dagegen die Veränderlichkeit des Verhaltens. William Fleesons Forschung zu Merkmalen als Verteilungen von Zuständen zeigte, dass ein typischer Mensch im gewöhnlichen Leben einen großen Teil der Spannweite eines Merkmals durchläuft. Menschen unterscheiden sich dabei verlässlich darin, wie breit diese Bewegung im Lauf ihres jeweiligen Alltags ausfällt. Darauf zielen die Aussagen zur Flexibilität auf dieser Seite. Deshalb werden sie als eigener Wert ausgewertet, statt in die Einordnung eingerechnet und anschließend zu einem festen Typ erklärt zu werden.

Introversion ist eine Vorliebe für weniger soziale und sensorische Reize. Schüchternheit ist Unbehagen oder Angst in sozialen Situationen. Von außen kann beides ähnlich wirken, es ist aber nicht dasselbe: Viele introvertierte Menschen sind sozial selbstsicher und bevorzugen einfach kleinere Portionen Gesellschaft. Viele extravertierte Menschen sind schüchtern und wünschen sich mehr Kontakt, als sie mühelos beginnen können. Wenn Ihr niedriger Wert hier vor allem von Furcht statt von Müdigkeit begleitet wird, ist soziale Angst der passendere Begriff. Unser Test zu sozialer Angst behandelt genau diesen Bereich und kann Ihnen bei der weiteren Einordnung helfen.

Empfindsamkeit gegenüber Sinnesreizen ist wiederum etwas Drittes. Wenn Lärm, helle Räume und volle Orte Sie schnell überwältigen und Sie danach Erholung brauchen, erfasst unser Test zu Hochsensibilität dieses Muster besser als die Aussagen auf dieser Seite.

Die Temperamentsforschung ergänzt die früh im Leben sichtbare Ausprägung dieses Bereichs. Unser Test zum Temperament greift diese Perspektive auf.

Wenn Sie ein umfassendes Bild Ihrer Persönlichkeit möchten, betrachtet unser Big Five Test Extraversion gemeinsam mit den vier anderen breiten Merkmalen.

Eine Einordnung ist nur dann hilfreich, wenn sich daraus im Alltag etwas ergibt. Der häufigste Nutzen liegt in der Planung: Wenn Ihr Erholungswert zeigt, dass Sie nach geselligen Stunden echte Ruhe brauchen, tragen Sie diese zuerst in den Kalender ein, bevor Sie zusagen. Hoffen Sie nicht erst danach auf freie Zeit. Der zweite Nutzen ist Ehrlichkeit gegenüber den Menschen um Sie herum. Sie deuten erschöpfte, flexible Menschen häufig als desinteressiert, obwohl sie schlicht aufgebraucht sind.

Wenn Sie eine ausführlichere Betrachtung desselben Merkmals möchten, zeigt unser Test zu Introversion und Extraversion ein Profil mit zwei Balken und einer längeren Einordnung. Unser Test zur sozialen Energie erfasst, wie schnell Ihre Energie im Kontakt sinkt und wieder steigt. Er ist eine praktische Ergänzung zur Position auf der Skala. Keine dieser Seiten, auch diese nicht, erfasst eine Erkrankung oder sagt voraus, wie gut Sie eine bestimmte Aufgabe bewältigen werden.