Test zur histrionischen Persönlichkeitsstörung: Erkennen Sie Ihr persönliches Muster von Merkmalen

Die histrionische Persönlichkeitsstörung teilt oberflächliche Merkmale mit einigen anderen Mustern. Deshalb wird die Bezeichnung manchmal unpassend angewendet. Auch die Borderline-Persönlichkeitsstörung geht mit intensiven, wechselnden Gefühlen einher. Ihr Kern ist jedoch meist eine Angst vor dem Verlassenwerden und ein instabiles Selbstbild. Histrionische Merkmale drehen sich stärker darum, Aufmerksamkeit zu gewinnen und sie durch Aussehen oder dramatischen Ausdruck zu halten. Unser Borderline-Test betrachtet gezielt das Muster von Verlassenheitsangst und Identität, falls es besser zu Ihren Erfahrungen passt. Auch die narzisstische Persönlichkeitsstörung umfasst ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung. Der zugrunde liegende Antrieb ist beim Narzissmus jedoch typischerweise ein überhöhtes Selbstbild. Beim histrionischen Muster richtet sich das Bedürfnis auf Aufmerksamkeit und Zuwendung selbst, ohne unbedingt als überlegen gelten zu wollen. Unser Test zu Narzissmus konzentriert sich auf dieses Muster von Grandiosität und Anspruchsdenken.

Ebenso wichtig ist die Abgrenzung zu einer einfach ausdrucksstarken, warmen oder theatralischen Persönlichkeit. Viele Menschen sind von Natur aus lebhaft, werden gerne bemerkt und zeigen ihre Gefühle offen. Für sich genommen ist nichts davon ein Problem. Das Muster im DSM-5-TR beschreibt einen anhaltenden Stil, der in vielen Situationen und Beziehungen auftritt. Häufig lässt er emotionale Verbindung für die betroffene Person weniger stabil oder echt erscheinen. Gemeint ist keine Eigenart, die nur auf einer Bühne oder bei Feiern sichtbar wird. Wenn Ihr Ergebnis ein vertrautes Muster benennt, bedeutet das deshalb nicht, dass Ihre Wärme oder Ausdrucksstärke das Problem ist. Einen breiteren Blick darauf, wie dieses Muster neben Vertrauen, Gefühlen und Kontrolle steht, bietet der <a href="Test zu Mustern bei Persönlichkeitsstörungen">Test zu Persönlichkeitsstörungen</a>, der zehn Bereiche in einem Durchgang betrachtet. Entscheidend bleibt das umfassende Muster in Ihrem Alltag.

Die histrionische Persönlichkeitsstörung trägt mehr Stigma und geschlechtsbezogene Vorurteile als die meisten Persönlichkeitsmuster. Historisch wurde die Diagnose überproportional Frauen zugeschrieben und mit veralteten, sexistischen Vorstellungen über emotionale Frauen vermischt. Das ist keine wissenschaftlich tragfähige Grundlage für eine Diagnose und wurde von Forschenden zu Recht kritisiert. Menschen mit diesen Merkmalen werden manchmal als aufmerksamkeitsheischend oder dramatisch abgetan. Dabei liegt ein reales, behandelbares Muster vor, das wahrscheinlich aus nachvollziehbaren Gründen entstand. Dazu gehören oft frühe Erfahrungen, in denen Bemerktwerden mit Sicherheit oder dem eigenen Wert verbunden schien. Auch die Vorgeschichte gehört deshalb zum Verständnis.

Das nimmt den tatsächlichen Schwierigkeiten dieses Musters nichts weg: Beziehungen können instabil wirken, das Selbstbild stark von Reaktionen anderer abhängen, und die ständige Steuerung der eigenen Wirkung kann erschöpfen. Diesen Test ohne das abwertende Augenrollen ernst zu nehmen, das die Bezeichnung manchmal auslöst, ist bereits ein kleiner Schritt gegen das Stigma. Wo zwei Muster regelmäßig miteinander verwechselt werden, stellt der Test „Borderline oder bipolar?“ sie direkt nebeneinander. So müssen Sie nicht selbst raten, welche der beiden Beschreibungen besser zu Ihren Erfahrungen passt.

Persönlichkeitsmuster wie dieses können auf Psychotherapie ansprechen, und die Forschungsergebnisse sind ermutigend. Psychodynamische Ansätze erkunden, woher das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Bestätigung stammt. Für sie und für stärker strukturierte Ansätze wie die Schematherapie wurden Vorteile bei histrionischen Merkmalen gezeigt. Therapie arbeitet meist am zugrunde liegenden Bedürfnis nach Verbundenheit und einem stabilen Selbstwert. Sie soll weder Ausdrucksstärke noch Persönlichkeit unterdrücken. Das ist nicht ihr Ziel und wäre auch kein gesundes Ziel für eine solche Behandlung.

Wenn Ihr Ergebnis ungewohnt oder überwältigend wirkt, ist das eine normale Reaktion darauf, ein Muster erstmals benannt zu sehen. Eine approbierte Psychotherapeutin oder ein approbierter Psychotherapeut kann Ihnen helfen, das Ergebnis im Zusammenhang mit Ihrem tatsächlichen Leben und Ihrer Geschichte zu verstehen. Das kann kein Test im Internet allein leisten. Wenn Sie lieber Verhalten als einen Musternamen betrachten möchten, fragt der Test „Bin ich manipulativ?“ ausschließlich nach Ihrem eigenen Handeln und endet mit einer konkreten Anregung für Sie.

Die im DSM-5-TR beschriebenen Kriterien der histrionischen Persönlichkeitsstörung umfassen sieben Merkmale: Unbehagen außerhalb des Mittelpunkts, der Einsatz körperlicher Erscheinung zum Gewinnen von Aufmerksamkeit, rasch wechselnder und oberflächlicher Gefühlsausdruck, ein stark auf Eindrücke statt Einzelheiten gerichteter Sprachstil, Selbstdramatisierung und übersteigerter Gefühlsausdruck, Beeinflussbarkeit sowie das Einschätzen von Beziehungen als vertrauter, als sie sind. Die 24 Aussagen dieses Orientierungstests wurden aus diesen sieben Merkmalen entwickelt und den Bereichen Aufmerksamkeit und Bestätigung, emotionaler Ausdruck und Beziehungen zugeordnet. Einige davon wiederzuerkennen bedeutet nicht, dass eine Störung vorliegt. Eine Diagnose erfordert ein anhaltendes, unflexibles Muster, das die meisten Lebensbereiche betrifft und echte Belastung oder Schwierigkeiten verursacht. Nur eine entsprechend approbierte Fachperson kann dies nach einer umfassenden klinischen Untersuchung beurteilen und dabei Ihre persönliche Geschichte, Ihren Alltag und den jeweiligen Zusammenhang berücksichtigen.