Soziopathie-Test zur Orientierung: Erkunden Sie Merkmale einer antisozialen Persönlichkeitsstörung anhand Ihrer eigenen Angaben
Dieser kostenlose Soziopathie-Test erfasst antisoziale Persönlichkeitsmerkmale mit eigens formulierten Aussagen auf Grundlage der DSM-Kriterien. Sie erhalten sofort einen Überblick über die berichteten Merkmale als Anstoß zur Reflexion, aber keine Diagnose einer antisozialen Persönlichkeitsstörung.
Geprüft vonMichael Callans, MSWSoziopathie-Test: Orientierung zu Merkmalen einer antisozialen Persönlichkeitsstörung ist ein kostenloser, vertraulicher Selbsttest mit 16 Fragen. Grundlage: Basiert auf den DSM-Kriterien für antisoziale Persönlichkeitsmerkmale. Er dauert etwa 8 Minuten, wird vollständig in Ihrem Browser ausgewertet und bietet eine verständliche Einordnung Ihrer Punktzahl in 3 Ergebnisbereiche. Auf Wunsch erhalten Sie einen ausführlichen persönlichen Bericht. Der Test dient der ersten Orientierung und stellt keine Diagnose.
Worauf der Begriff Soziopathie eigentlich verweist
Soziopathie ist ein gebräuchlicher Begriff, keine klinische Diagnose. In der Praxis bezeichnet er antisoziale Persönlichkeitsmerkmale: jene Muster, die in den DSM-Kriterien für die antisoziale Persönlichkeitsstörung (ASPD) beschrieben werden. Dieser Orientierungstest betrachtet diese Merkmale. Dabei benennt er klar die Grenzen dessen, was eine Selbsteinschätzung über Sie aussagen kann.
Die antisozialen Merkmale nach dem DSM
Die sieben Kriterien für ASPD im Erwachsenenalter: Missachtung der Rechte anderer, Täuschung, Impulsivität, Reizbarkeit und Aggression, rücksichtslose Missachtung von Sicherheit, Verantwortungslosigkeit und fehlende Reue. Die Aussagen dazu sind in gut verständlicher Sprache formuliert.
Ein ehrlicher Test zur persönlichen Orientierung
Da es keinen einzelnen frei zugänglichen öffentlichen Soziopathie-Test gibt, ist dies ein offen als Orientierungstest bezeichnetes Angebot auf Grundlage dieser Kriterien. Es schätzt, wie viele antisoziale Merkmale Sie bei sich erkennen, und nicht, ob Sie die Anforderungen einer Diagnose erfüllen.
Was ein Orientierungstest nicht feststellen kann
ASPD erfordert Belege für Probleme des Sozialverhaltens vor dem Alter von 15 Jahren und eine klinische Beurteilung. Kein Fragebogen zur Selbstauskunft kann dies bestätigen. Diese Merkmale sind in der Allgemeinbevölkerung zudem auf einem Kontinuum verteilt.
| Merkmal | Üblicher kostenloser Test | Psychology.com |
|---|---|---|
| Greift die DSM-Kriterien für eine antisoziale Persönlichkeitsstörung auf | Nur selten | Ja, alle sieben Merkmale für Erwachsene |
| Erklärt Soziopathie ausdrücklich als einen Begriff der Alltagssprache | Nein | Ja, ganz klar |
| Erwähnt die notwendige Vorgeschichte aus der Kindheit | Nein | Ja |
| Ordnet die Merkmale auf einem Spektrum ein | Nur selten | Ja, ohne feste Zuschreibung |
| Interpretation mit Prüfung durch eine klinische Fachperson | Nur selten | Ja, durch eine Fachperson geprüft |
| Optionaler ausführlicher Bericht mit persönlichen Erläuterungen | Nein | Ja, passend zu Ihren genauen Ergebnissen geschrieben |
| Vertraulich, es werden keine Antwortdaten übermittelt | Oft mit Nachverfolgung | Läuft vollständig in Ihrem eigenen Browser |
So wird der Test ausgewertet
Ihre Antworten ergeben insgesamt 0 bis 64 Punkte. Ihr Ergebnis fällt in einen dieser 3 Bereiche:
| Punktzahl | Bereich | Was das nahelegt |
|---|---|---|
| 0–21 | Wenige antisoziale Merkmale | Sie haben vergleichsweise wenigen der Aussagen zugestimmt. Ihre selbst berichteten antisozialen Merkmale liegen damit eher am unteren Ende des hier beschriebenen Spektrums. |
| 22–42 | Einige antisoziale Merkmale | Sie haben einer mittleren Anzahl der Aussagen zugestimmt. Damit liegen Ihre selbst berichteten Merkmale in diesem Test im mittleren Bereich des beschriebenen Spektrums. |
| 43–64 | Viele antisoziale Merkmale | Sie haben vielen der Aussagen zugestimmt. Damit liegen die von Ihnen selbst berichteten antisozialen Merkmale eher am oberen Ende des hier beschriebenen Spektrums. |
Wie dieser Orientierungstest zu ASPD ausgewertet wird
Die Frage hinter diesem Test, „Sind Sie ein Soziopath?“, verlangt mehr Sorgfalt, als ein Punktwert bieten kann. Wenn Sie sich fragen, ob Sie ein Soziopath sind, kann dieser ASPD-Test Ihnen helfen, Verhaltensweisen zu beschreiben, die Ihnen Sorgen machen. Verstehen Sie einen Online-Test zur antisozialen Persönlichkeitsstörung als Übung zur Reflexion, die Sie mit einer Fachperson besprechen können. Dieser Soziopathie-Test verwendet eigene Aussagen über antisoziale Persönlichkeitsmerkmale im Erwachsenenalter. Dazu zählen die Missachtung der Rechte anderer, Täuschung, Impulsivität, Aggression, Rücksichtslosigkeit, Verantwortungslosigkeit und Reue. Die Antworten reichen von „Stimme überhaupt nicht zu“ bis „Stimme voll und ganz zu“. Der Gesamtwert fasst Ihre Antworten in diesem Orientierungstest zusammen. Er zählt keine diagnostischen Kriterien und stellt keine antisoziale Persönlichkeitsstörung fest.
Ein Gesamtwert von 0 bis 21 fällt in den Bereich, den wir als wenige antisoziale Merkmale beschreiben. Von 22 bis 42 sprechen wir von einigen und von 43 bis 64 von vielen antisozialen Merkmalen. Diese Bereiche beschreiben die Position Ihrer Antworten auf einem Spektrum. Sie sind keine klinischen Grenzwerte. Keine Fassung dieses Tests kann allein eine antisoziale Persönlichkeitsstörung bei Ihnen diagnostizieren.
Die Ergebnisbereiche sind redaktionelle Beschreibungen für diese Website und keine validierten Schwellenwerte aus einem veröffentlichten ASPD-Fragebogen. Eine auffällige Kategorie kann Ihnen helfen, ein Verhalten zu benennen, das Sie besprechen möchten. Der Gesamtwert kann jedoch weder die Wahrscheinlichkeit einer ASPD bei Ihnen schätzen noch zeigen, ob Sie gefährlich sind.
Soziopathie-Test im Vergleich zu einem Psychopathie-Test
Menschen suchen häufig nach einem Soziopathie-Test und einem Psychopathie-Test, als würden diese zwei verschiedene Dinge messen. Doch keiner der beiden Begriffe ist eine formelle DSM-Diagnose. Beide verweisen in der klinischen Sprache auf die antisoziale Persönlichkeitsstörung. Dieser Orientierungstest konzentriert sich auf die Verhaltenskriterien des DSM: Regelverstöße, Täuschung, Impulsivität, Aggression, Rücksichtslosigkeit, Verantwortungslosigkeit und fehlende Reue nach dem eigenen Verhalten.
Wenn Sie die kühleren, stärker berechnenden Merkmale genauer betrachten möchten, die Menschen manchmal mit dem Wort Psychopathie verbinden, etwa Manipulation, Grandiosität und oberflächliche Gefühle, beleuchten der <a href="Test zu Psychopathie">Psychopathie-Test</a> und der Test zur Dunklen Triade dieses Gebiet aus einer anderen Richtung. Alle drei sind Tests zur Orientierung und keine Werkzeuge, mit denen eine Diagnose gestellt werden kann.
Anzeichen dafür, dass ein Gespräch mit einer Fachperson hilfreich sein könnte
Erwägen Sie, sich an eine approbierte Fachperson für psychische Gesundheit zu wenden, wenn diese Muster Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit oder Ihr Selbstbild beeinträchtigen. Dasselbe gilt, wenn Menschen, die Sie gut kennen, wiederholt Sorgen äußern, die Sie selbst zurückweisen. Eine Therapeutin oder ein Therapeut kann viel genauer als ein Test einschätzen, was vor sich geht. Dazu gehört auch, ob eine andere Schwierigkeit zu Ihren Beobachtungen beiträgt, etwa unbehandelte ADHS, ein problematischer Konsum von Substanzen oder traumatische Erfahrungen in Ihrer Vorgeschichte.
Das Verzeichnis von Psychology.com ermöglicht Ihnen, kostenlos und ohne Konto nach einer approbierten Fachperson zu suchen, die mit Fragen zu Persönlichkeit und Beziehungen arbeitet.
Notieren Sie vor einem Termin konkrete Beispiele für Verhalten, das Ihnen Sorgen macht, was jeweils davor geschah und welche Folgen es für Sie und andere hatte. NICE empfiehlt, das Funktionsniveau der Persönlichkeit, Bewältigungsweisen, Stärken, weitere psychische Erkrankungen und den Unterstützungsbedarf zu untersuchen. Bringen Sie Fragen zu diesen Bereichen mit, statt sich allein auf eine Bezeichnung zu verlassen.
Als praktische Übung zur Reflexion können Sie im Ärgertagebuch eine schwierige Begegnung mit einer anderen Person genau festhalten und notieren, was Sie beim nächsten Mal anders machen möchten. Über die Testübersicht lassen sich weitere Selbsteinschätzungen erkunden. Wiederholte Tests ersetzen jedoch keine Untersuchung eines Verhaltens, das Schaden verursacht. Um die grandiose Seite und das Anspruchsdenken dieser Merkmale gesondert zu betrachten, verwendet der <a href="Test auf Narzissmus">Narzissmus-Test</a> Fragen, die aus dem NPI-16 angepasst wurden. Um gefühlskalte und impulsive Merkmale von den übrigen zu trennen, bewertet der <a href="Test zu Psychopathie">Psychopathie-Test</a> primäre und sekundäre Dimensionen, die aus der Levenson-Skala angepasst wurden.
Unterscheidet sich ein ASPD-Test eigentlich von einem Test zu Soziopathie?
Ein ASPD-Test und ein Soziopathie-Test stellen dieselben Fragen, weil Soziopathie der alltagssprachliche Begriff für die Merkmale ist, die das DSM unter antisozialer Persönlichkeitsstörung zusammenfasst. Unterschiedlich ist der Maßstab. Eine klinische Untersuchung zur antisozialen Persönlichkeitsstörung besteht aus einem strukturierten Interview. Sie verlangt außerdem Belege für Probleme des Sozialverhaltens vor dem Alter von 15 Jahren und schließt Verhalten aus, das nur während einer Manie oder Psychose auftritt. Dieser Orientierungstest kann beides nicht überprüfen. Ein hoher Wert bedeutet deshalb, dass Sie den Aussagen zu Merkmalen zugestimmt haben, und nicht, dass Sie die diagnostischen Kriterien erfüllen. Wenn das Ergebnis Sie beunruhigt oder das Verhalten einer anderen Person Sie hierhergeführt hat, erklärt der Abschnitt zum Gespräch mit einer Fachperson, was eine Untersuchung umfasst.
Methodik und Quellen
Es gibt keinen einzelnen validierten, frei reproduzierbaren und gemeinfreien Soziopathie-Test zur Selbstauskunft. Deshalb ist dies ein offen als Orientierungstest bezeichnetes Angebot und kein veröffentlichtes Instrument. Seine sechzehn Aussagen sind so formuliert, dass sie die sieben diagnostischen Kriterien für die antisoziale Persönlichkeitsstörung im Erwachsenenalter nach DSM-5-TR widerspiegeln: mangelnde Anpassung an soziale Normen und Missachtung der Rechte anderer, Täuschung, Impulsivität, Reizbarkeit und Aggressivität, rücksichtslose Missachtung der eigenen Sicherheit oder der anderer, anhaltende Verantwortungslosigkeit und fehlende Reue. Die Aussagen verwenden eine Zustimmungsskala mit einer neutralen Mitte. Stärkere Zustimmung trägt mehr zum Gesamtwert bei. Das Ergebnis beschreibt auf einem Spektrum, wie viele antisoziale Merkmale Sie bei sich selbst erkennen und in Ihren Antworten angeben.
Dieser Test dient der Orientierung und Selbstreflexion. Soziopathie ist ein alltagssprachlicher Begriff und keine klinische Diagnose. Das klinische Krankheitsbild, auf das er verweist, ASPD, kann nur eine qualifizierte Fachperson diagnostizieren. Zusätzlich zum Muster im Erwachsenenalter verlangt das DSM Belege für eine Störung des Sozialverhaltens mit Beginn vor dem Alter von 15 Jahren. Ein hoher Wert hier spiegelt Merkmale auf einem Kontinuum wider, die in gewissem Umfang bei vielen Menschen vorkommen. Er ist kein Urteil über Ihren Charakter. Wir beschreiben deshalb stets Merkmale und mögliche nächste Schritte, niemals eine unveränderliche Identität Ihrer Person.
Quellen
- American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR). Washington, DC: American Psychiatric Association Publishing; 2022.
- Black DW. The natural history of antisocial personality disorder. Can J Psychiatry. 2015;60(7):309-314.
- Glenn AL, Johnson AK, Raine A. Antisocial personality disorder: a current review. Curr Psychiatry Rep. 2013;15(12):427.
- Werner KB, Few LR, Bucholz KK. Epidemiology, comorbidity, and behavioral genetics of antisocial personality disorder and psychopathy. Psychiatr Ann. 2015;45(4):195-199.
- National Institute for Health and Care Excellence. Antisocial personality disorder: prevention and management. Recommendations on assessment and risk management. nice.org.uk/guidance/cg77/chapter/Recommendations
Diese Quelle zitieren
Psychology.com. (2026, 18. Okt.). Soziopathie-Test: Orientierung zu Merkmalen einer antisozialen Persönlichkeitsstörung. Psychology.com. https://psychology.com/de/tests/soziopathie
Soziopathie-Test: Orientierung zu Merkmalen einer antisozialen Persönlichkeitsstörung: Häufige Fragen
Was ist ein Test zu Soziopathie?
Es handelt sich um einen kurzen Orientierungstest zu antisozialen Persönlichkeitsmerkmalen, also den Mustern, auf die das Wort Soziopathie im Alltag verweist. Die Aussagen greifen die DSM-Kriterien für die antisoziale Persönlichkeitsstörung auf. Der Test schätzt auf einem Spektrum, wie viele dieser Merkmale Sie bei sich selbst erkennen. Er ist keine Diagnose einer Erkrankung.
Ist Soziopathie eine wirkliche klinische Diagnose?
Nein. Soziopathie ist ein gebräuchlicher, kein klinischer Begriff. Das nächstliegende klinische Krankheitsbild ist die antisoziale Persönlichkeitsstörung (ASPD), die von einer Fachperson diagnostiziert wird. Menschen verwenden Soziopathie und Psychopathie manchmal ungenau und austauschbar. Keiner der beiden Begriffe bildet jedoch für sich eine formelle Diagnose im DSM.
Bedeutet ein hoher Wert, dass ich ein Soziopath bin?
Nein. Ein höherer Wert bedeutet, dass Sie mehr antisoziale Merkmale bei sich erkannt haben. Diese Merkmale kommen bei vielen Menschen auf einem Kontinuum vor, besonders unter Stress oder in schwierigen Lebensumständen. Nur eine klinische Fachperson kann ASPD beurteilen. Die Diagnose erfordert außerdem eine Vorgeschichte von Problemen des Sozialverhaltens vor dem Alter von 15 Jahren. Ein Test kann Ihnen keine Identität zuschreiben. Sich selbst oder jemand anderen aufgrund eines Punktwerts als Soziopathen zu bezeichnen, ist sachlich falsch.
Warum ist die Vorgeschichte aus der Kindheit wichtig?
Das DSM verlangt für eine ASPD-Diagnose zusätzlich zum Verhaltensmuster im Erwachsenenalter Belege für eine Störung des Sozialverhaltens, die vor dem Alter von 15 Jahren begann. Das ist ein wesentlicher Grund, warum ein Fragebogen zur Selbstauskunft über aktuelle Merkmale allein diese Diagnose nicht feststellen kann.
Ist dieser Test wirklich vertraulich für mich?
Ja. Er läuft vollständig in Ihrem Browser. Ihre einzelnen Antworten werden dort ausgewertet und niemals an uns gesendet oder mit Ihrer Person verknüpft. Sie bleiben in diesem Tab, damit Sie zu Ihrem Ergebnis zurückkehren können. Wenn Sie den Tab schließen oder seine Daten löschen, werden auch die Antworten gelöscht. Falls Sie sich die PDF per E-Mail schicken lassen möchten, erhalten wir Ihre zusammengefassten Ergebnisse und Ihre E-Mail-Adresse, niemals Ihre einzelnen Antworten. Ein Konto ist dafür nicht erforderlich.
Was ist der Unterschied zwischen einem Soziopathen und einem Psychopathen?
Keiner der Begriffe ist eine formelle Diagnose, und beide werden uneinheitlich verwendet. Im gewöhnlichen Sprachgebrauch beschreibt Soziopathie antisoziale Merkmale, die stärker durch Umfeld und Erziehung geprägt erscheinen, mit mehr Impulsivität und sichtbaren Wutausbrüchen. Psychopathie beschreibt eher einen kühleren, berechnenden Stil mit oberflächlichen Gefühlen. Klinisch verweisen beide auf die antisoziale Persönlichkeitsstörung, die nur eine Fachperson beurteilen kann. Dieser Orientierungstest erfasst antisoziale Merkmale auf einem Spektrum, statt Menschen einer der beiden Bezeichnungen zuzuordnen. Der Narzissmus-Test bietet eine gesonderte Selbsteinschätzung narzisstischer Merkmale, ohne eine Persönlichkeitsstörung zu diagnostizieren.
Wie kann ich wissen, ob ich ein Soziopath bin?
Das können Sie aus einem Test nicht erfahren, weil Soziopathie keine Diagnose ist und eine antisoziale Persönlichkeitsstörung nur klinisch beurteilt werden kann. Was Sie tun können, ist, ehrlich auf Muster zu schauen: wiederholte Regelverstöße, Täuschung, Impulsivität, Aggression und wenig Reue, nachdem Sie Menschen verletzt haben. Dieser Orientierungstest hilft Ihnen, über diese Merkmale nachzudenken, mehr nicht. Wenn die Frage Sie belastet, lohnt es sich, diese Sorge gemeinsam mit einer Fachperson zu erkunden. Sie kann Ihnen eine deutlich klarere Antwort geben.
Gibt es einen kostenlosen ASPD-Test, der sofort ein Ergebnis liefert?
Ja. Dieser Soziopathie-Test liefert kostenlos ein sofortiges Ergebnis mit einer beschreibenden Aufschlüsselung der antisozialen Merkmale, die Sie berichten. Sie benötigen weder ein Konto noch eine Zahlung, um dieses Ergebnis zu sehen. Der Wert dient der Orientierung. Er ist keine validierte diagnostische Untersuchung zu ASPD und kann nicht feststellen, ob Sie die klinischen Kriterien erfüllen.
Wie viele Fragen enthält dieser Test zu Soziopathie insgesamt?
Der Soziopathie-Test bittet Sie, Aussagen über wiederkehrendes Verhalten im Erwachsenenalter zu bewerten. Dazu gehören Regelverstöße, Impulsivität, Verantwortung und Reue. Die Gruppen von Aussagen beschreiben verwandte Merkmale und keine voneinander getrennten diagnostischen Entscheidungen. Antworten Sie anhand Ihres üblichen Musters. Falls das Ergebnis bei Ihnen Fragen aufwirft, bringen Sie konkrete Beispiele für beunruhigendes Verhalten zu einer Fachperson mit.
Kann ich einen Test zur antisozialen Persönlichkeitsstörung verwenden, um eine andere Person damit einzuschätzen?
Ein Test zur antisozialen Persönlichkeitsstörung, den Sie stellvertretend für eine andere Person ausfüllen, kann deren Diagnose nicht feststellen. Dieser Fragebogen fragt nach Ihrem eigenen berichteten Verhalten. Die Antworten eines anderen Menschen zu erraten, verändert deshalb die Bedeutung des Werts. Wenn dessen Handlungen Ihnen Sorgen machen, beschreiben Sie konkrete Vorfälle und deren Auswirkungen. Suchen Sie Unterstützung bei Grenzen oder Sicherheit, statt eine Bezeichnung aus einem Test in einem Konflikt zu verwenden.