Test auf Demenz: Vergleichen Sie einen vertrauten Menschen heute mit seinem Zustand vor 10 Jahren
Dieser Test auf Demenz erfasst Veränderungen bei einem Menschen, den Sie gut kennen. Seine Fragen sind an den kurzen IQCODE angelehnt. Sie erhalten sofort ein Ergebnis, das ein ärztliches Gespräch über Gedächtnis und Fähigkeiten im Alltag vorbereiten kann.
Test auf Demenz ist ein kostenloser, vertraulicher Selbsttest mit 16 Fragen. Grundlage: Angelehnt an den validierten kurzen IQCODE. Er dauert etwa 10 Minuten, wird vollständig in Ihrem Browser ausgewertet und bietet eine verständliche Einordnung Ihrer Punktzahl in 3 Ergebnisbereiche. Auf Wunsch erhalten Sie einen ausführlichen persönlichen Bericht. Der Test dient der ersten Orientierung und stellt keine Diagnose.
Was dieser Test aus der Sicht einer vertrauten Person betrachtet
Dieser Test auf Demenz betrachtet Veränderungen von Gedächtnis, Lernen und alltäglichem Urteilsvermögen, die eine vertraute Person beobachtet. Kognitiver Abbau bedeutet, dass Denkfähigkeiten gegenüber dem früheren persönlichen Stand nachlassen. Der Fragebogen ordnet Ihre Beobachtungen, damit Sie diese in eine ärztliche Untersuchung einbringen und dort genauer besprechen können.
Das Gedächtnis im zeitlichen Verlauf
Sich an neue Ereignisse und Gespräche erinnern, wichtige Angaben über Familie und Freunde wissen, Tag und Datum kennen und Gegenstände wiederfinden. Diese Fähigkeiten bilden den Kern des IQCODE.
Die Fähigkeit, Neues zu lernen
Kann die Person weiterhin neue Fähigkeiten erwerben, etwa ein neues Gerät bedienen, neue Informationen lernen oder sich auf Unvertrautes einstellen? Die Fähigkeit zu lernen ist häufig schon früh betroffen.
Urteilsvermögen im täglichen Leben
Einer Geschichte folgen, alltägliche Entscheidungen treffen, mit Geld und Finanzen umgehen, im Alltag rechnen und Zusammenhänge durchdenken. Auf diesen Fähigkeiten beruht die Möglichkeit, das tägliche Leben selbstständig zu gestalten.
| Merkmal | Üblicher kostenloser Test | Psychology.com |
|---|---|---|
| Angelehnt an ein validiertes Verfahren, den kurzen IQCODE | Selten | Ja, sinngemäß getreu angepasst |
| Befragt einen Menschen, der die Person besonders gut kennt | Nein | Ja, als Fremdbeurteilung wie in der klinischen Praxis |
| Vergleicht heute mit dem Stand vor 10 Jahren | Nein | Ja, entscheidend ist die beobachtete Veränderung |
| Erklärt behandelbare und umkehrbare Ursachen verständlich | Nein | Ja, etwa Schilddrüse, B12, Stimmung, Medikamente und Hören |
| Klare Empfehlung für eine ärztliche Untersuchung | Oft nur vage | Ja, als zentrale Botschaft |
| Optionaler ausführlicher und persönlich zugeschnittener Bericht | Nein | Ja, auf Ihre konkreten Ergebnisse persönlich abgestimmt |
| Vertraulich, ohne Übertragung Ihrer Antworten | Oft mit Nachverfolgung | Läuft direkt in Ihrem Browser |
So wird der Test ausgewertet
Ihre Antworten ergeben insgesamt 0 bis 64 Punkte. Ihr Ergebnis fällt in einen dieser 3 Bereiche:
| Punktzahl | Bereich | Was das nahelegt |
|---|---|---|
| 0–36 | Unterer Bereich berichteter Veränderungen | Ihre Gesamtsumme liegt im unteren Bereich dieser angepassten Fassung. Einzelne Verschlechterungen im Gedächtnis oder Alltag können trotzdem bedeutsam sein und verdienen eine eigene Betrachtung unabhängig vom Wert. |
| 37–39 | Mittlerer Bereich, eine Untersuchung ist sinnvoll | Ihre Antworten liegen im mittleren Bereich dieser angepassten Fassung und beschreiben beobachtete Veränderungen von Gedächtnis und alltäglichem Denken. Eine ruhige, reguläre ärztliche Untersuchung ist deshalb ein sinnvoller nächster Schritt zur weiteren Einordnung. |
| 40–64 | Anzeichen passen zu kognitivem Abbau, bitte ärztlich abklären lassen | Sie haben deutliche Veränderungen in mehreren Bereichen beobachtet. Helfen Sie dieser Person bitte, bald eine Ärztin oder einen Arzt aufzusuchen. Das Ergebnis ist keine Diagnose, und viele mögliche Ursachen lassen sich behandeln. |
Welche Formen von Demenz dieser Test nicht voneinander unterscheiden kann
Dieser Test auf Demenz macht auf berichtete Veränderungen von Gedächtnis und alltäglichem Denken aufmerksam, ohne deren Ursache zu bestimmen. Der IQCODE und dieser daran angelehnte Test sollen allgemeine Veränderungen erkennen und keine Ursache benennen. Die Alzheimer-Krankheit ist die bekannteste Ursache von Demenz, aber nicht die einzige. Eine vaskuläre Demenz folgt auf Schlaganfälle oder eine verminderte Durchblutung des Gehirns und schreitet häufig in Stufen statt gleichmäßig fort. Eine Lewy-Körper-Demenz kann neben Gedächtnisabbau visuelle Halluzinationen, deutliche Schlafstörungen und Bewegungsveränderungen ähnlich denen bei Parkinson mit sich bringen. Eine frontotemporale Demenz zeigt sich häufig zuerst durch Veränderungen von Persönlichkeit, Urteilsvermögen oder Sprache, bevor das Gedächtnis auffällig wird.
Um diese Formen zu unterscheiden, braucht es eine ärztliche Untersuchung, Tests der Denkfähigkeiten und häufig Bildgebung des Gehirns oder Blutuntersuchungen. Ein Fragebogen allein reicht dafür nicht aus. Deshalb weist ein auffälliges Ergebnis auf eine Abklärung hin und liefert keinen abschließenden Befund. Das Muster der Veränderungen ist ebenso wichtig wie ihr Ausmaß.
Wie Sie einen Arztbesuch ansprechen können, ohne unnötige Angst auszulösen
Die Art, wie Sie das Gespräch beginnen, macht einen Unterschied. Eine allgemeine Untersuchung, eine Überprüfung der Medikamente oder ein Hör- und Sehtest lassen sich oft leichter ansprechen als die Vermutung einer Demenz. Alle können auf natürliche Weise zur gleichen Untersuchung der Denkfähigkeiten führen. Beschreiben Sie konkrete Situationen, etwa eine unbezahlte Rechnung oder eine wiederholte Frage. Allgemeine Aussagen über zunehmende Vergesslichkeit lösen häufig eher Abwehr als Zustimmung aus. Mit einzelnen beobachteten Momenten bleibt das Gespräch verständlicher und weniger vorwurfsvoll.
Wenn die Person ablehnt, kann es helfen, den Besuch als etwas zu beschreiben, das Sie selbst beruhigen würde. Sie können die Untersuchung auch mit einem ohnehin fälligen Termin verbinden. Manchmal gelingt es besser, ein vertrautes Familienmitglied einzubeziehen oder direkt mit der Praxis zu sprechen, statt das Thema allein anzusprechen. Es gibt keine perfekte Formulierung. Dass Sie über mehrere Gespräche hinweg etwas Geduld und Beharrlichkeit brauchen, ist nicht ungewöhnlich und bedeutet nicht, dass Sie etwas falsch machen.
Bringen Sie datierte Beispiele, eine Liste der Medikamente und Notizen darüber mit, was die Person noch selbstständig kann. Fragen Sie um Erlaubnis, Ihre Beobachtungen beim Termin beizutragen. Wenn Sie sich über Veränderungen uneinig sind, beschreiben Sie das konkrete Ereignis und lassen Sie die Fachperson den Unterschied erkunden. Versuchen Sie nicht, die Frage allein mit dem Ergebnis eines Fragebogens zu entscheiden.
Unterstützung für Sie, während Sie einem vertrauten Menschen helfen
Veränderungen bei einem geliebten Menschen zu bemerken und sich für eine Untersuchung einzusetzen, bringt eine eigene Belastung mit sich. Auch diese verdient Aufmerksamkeit. Wenn Sie mehr Verantwortung für die Versorgung übernommen haben, kann der Test auf Burnout bei pflegenden Angehörigen Ihre eigene Belastung kurz beleuchten. Einen Menschen sich verändern zu sehen, kann schon vor jeder Diagnose eine Form von Verlust sein. Wenn Sie sich darin wiederfinden, hilft der Test zu Trauer möglicherweise, Worte für dieses Erleben zu finden und es ernst zu nehmen.
Ein einfacher Plan für Selbstfürsorge und Unterstützung über das Fachpersonenverzeichnis von Psychology.com können die bevorstehende Unsicherheit erträglicher machen. Das gilt unabhängig davon, was die ärztliche Untersuchung später ergibt.
Die Testübersicht bietet weitere Selbsteinschätzungen für verwandte Anliegen. Ein Test zu Sorgen um Gedächtnis und Demenz ist ein anderer Ausgangspunkt bei Sorgen um das eigene Gedächtnis. Kein Ergebnis sollte einen Arzttermin verzögern, wenn alltägliche Aufgaben zunehmend schwerer werden.
Wann ist plötzlich auftretende Verwirrtheit ein medizinischer Notfall?
Plötzliche Verwirrtheit braucht sofortige medizinische Aufmerksamkeit, auch wenn ein früheres Demenzscreening beruhigend ausgefallen ist. Eine Person kann die Orientierung verlieren, einem Gespräch kaum folgen oder Schwierigkeiten haben, wach und aufmerksam zu bleiben. Suchen Sie medizinische Notfallversorgung, statt diesen Fragebogen zu beenden oder zu wiederholen. Die Hinweise des NHS zu plötzlicher Verwirrtheit nennen unter anderem Infektionen, Schlaganfälle, Medikamentenwirkungen und einen zu niedrigen Blutzucker als mögliche Ursachen.
Bleiben Sie bei der Person, während Hilfe unterwegs ist. Sprechen Sie einfach und beruhigend. Stellen Sie Informationen über ihre Medikamente zusammen, falls diese verfügbar sind. Allmähliche Gedächtnissorgen und eine plötzliche Veränderung verlangen unterschiedliche Reaktionen. Ein Testwert kann nicht feststellen, dass es in dieser Situation sicher wäre, weiter abzuwarten.
Wer sollte einen Demenztest auf Grundlage des IQCODE ausfüllen?
Der IQCODE richtet sich an Angehörige oder Freunde, die eine Person mit deren eigenen früheren Fähigkeiten vergleichen können. Geeignet ist jemand, der sowohl frühere Gewohnheiten als auch das heutige Alltagsleben gut kennt. Wer die Person erst vor Kurzem kennengelernt hat, bemerkt möglicherweise besorgniserregendes Verhalten, weiß aber nicht, ob es eine Veränderung darstellt. Die Hinweise der Australian National University betonen deshalb, dass die Person über den gesamten Vergleichszeitraum hinweg bekannt sein sollte.
Wenn Sie nicht wissen, wie die Person eine Tätigkeit früher bewältigt hat, erfinden Sie keine Antwort und setzen Sie Unsicherheit nicht mit fehlender Veränderung gleich. Bitten Sie langjährige Angehörige oder Freunde um Beobachtungen. Sie können Ihre Sorgen auch ohne vollständigen Testwert direkt mit einer Ärztin oder einem Arzt besprechen. Unterscheiden Sie Aufgaben, die die Person noch nie ausgeführt hat, von solchen, die sie früher beherrschte und jetzt schwierig findet. Eine Untersuchung ist auch möglich, wenn niemand einen verlässlichen Vergleich mit früher liefern kann. Weil gedrückte Stimmung das Denken so verlangsamen kann, dass es früher Demenz ähnelt, kann die geriatrische Depressionsskala eine sinnvolle Ergänzung zu einem kognitiven Fragebogen sein.
Methodik und Quellen
Dieser Test verwendet die 16 Aussagen der Kurzfassung des IQCODE, des Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly. Jorm und Jacomb entwickelten ihn 1989, Jorm kürzte ihn 1994. Der IQCODE gehört zu den am besten untersuchten Fremdbeurteilungsverfahren zum Erkennen einer möglichen Demenz. Statt die Person direkt zu testen, bittet er einen vertrauten Menschen einzuschätzen, wie sich Gedächtnis und alltägliches Denken gegenüber vor 10 Jahren verändert haben. Weil er Veränderungen gegenüber dem eigenen Ausgangsniveau erfasst, lässt er sich über verschiedene Bildungsstände und Hintergründe hinweg einsetzen. Die zitierte Cochrane-Übersicht zur Früherkennung fand jedoch zu wenig Belege, um ihn zur Vorhersage einer späteren Demenz zu empfehlen. Diese Übersicht untersuchte Vorhersagen über die Zeit, was sich von der Beschreibung bereits beobachteter Veränderungen unterscheidet. Die Aussagen bleiben inhaltlich nah am validierten Instrument und sind leicht lesbar formuliert. Die deutschen Aussagen sind eine hausinterne Übersetzung unserer englischen Fassung, nicht die validierte deutsche Fassung des Instruments.
Zur Auswertung: Der veröffentlichte IQCODE bewertet jede Aussage von 1, deutlich verbessert, bis 5, deutlich verschlechtert, und verwendet den Mittelwert. Bei der ursprünglichen Kurzfassung weist ein Grenzwert von ungefähr 3,3 bis 3,4 auf möglichen kognitiven Abbau hin; er gilt nicht als validierter Grenzwert dieser angepassten Fassung. Unsere Auswertung bewertet jede Aussage von 0 bis 4 und addiert die Werte zu einer Summe zwischen 0 und 64. Wird überall kaum verändert gewählt, ergibt das 32. Rechnerisch ergibt ein Mittelwert von 3,31 nach der Umrechnung ungefähr 37 Punkte; das validiert diese Fassung jedoch nicht und belegt keine klinische Gleichwertigkeit. Rechnerisch ergibt ein Mittelwert von 3,5 hier 40 Punkte; auch diese Zahlenzuordnung validiert die angepasste Fassung nicht. Unsere Ergebnisbereiche beschreiben beobachtete Veränderungen in dieser angepassten Fassung und sind keine validierten IQCODE-Grenzwerte. Der Test hilft bei der Entscheidung, ob eine Untersuchung sinnvoll ist. Er ist kein diagnostisches Verfahren. Nur eine Ärztin oder ein Arzt kann kognitiven Abbau beurteilen. Viele Ursachen einer Verschlechterung sind behandelbar oder können sich wieder zurückbilden.
Die beschriebene Umrechnung verändert die Bewertungsskala. Sie validiert nicht unabhängig davon diese Website, ihre Formulierungen oder ihre Ergebnisbereiche. Veröffentlichte Schwellen hängen von der untersuchten Bevölkerungsgruppe und dem Einsatzort ab. Das Ergebnis kann weder Unterform, Stadium noch Prognose einer Demenz bestimmen. Auch ein scheinbar beruhigender Gesamtwert wiegt eine konkrete Verschlechterung der Fähigkeiten im täglichen Leben nicht auf und sollte diese nicht entkräften.
Quellen
- Jorm AF, Jacomb PA. The Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly (IQCODE): socio-demographic correlates, reliability, validity and some norms. Psychol Med. 1989;19(4):1015-1022. doi.org/10.1017/s0033291700005742
- Jorm AF. A short form of the Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly (IQCODE): development and cross-validation. Psychol Med. 1994;24(1):145-153. doi.org/10.1017/s003329170002691x
- Burton JK, Fearon P, Noel-Storr AH, et al. Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly (IQCODE) for the early detection of dementia across a variety of healthcare settings. Cochrane Database Syst Rev. 2021;(7):CD011333. doi.org/10.1002/14651858.CD011333.pub3
- Jorm AF. The Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly (IQCODE): a review. Int Psychogeriatr. 2004;16(3):275-293. doi.org/10.1017/s1041610204000390
- National Health Service. Sudden confusion (delirium). nhs.uk/symptoms/confusion/
- Australian National University. Informant questionnaire on cognitive decline in the elderly: guidance, scoring, and forms. nceph.anu.edu.au/research/tools-resources/informant-questionnaire-cognitive-decline-elderly
- Burton JK, Fearon P, Noel-Storr AH, et al. Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly (IQCODE) for the early detection of dementia across a variety of healthcare settings. Full Cochrane review. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8406787/
Diese Quelle zitieren
Psychology.com. (2026, 16. Sept.). Test auf Demenz. Psychology.com. https://psychology.com/de/tests/demenz
Test auf Demenz: Häufige Fragen
Ist dieser Test auf Demenz bereits eine Diagnose?
Nein. Dieser Fragebogen dient der Information und Entscheidungshilfe und stellt keine Diagnose. Nur eine Ärztin oder ein Arzt kann kognitiven Abbau beurteilen, meist mit einem Gespräch, Tests der Denkfähigkeiten, Blutuntersuchungen und manchmal einer Bildgebung des Gehirns. Ein höherer Wert bedeutet hier vor allem, dass eine medizinische Abklärung sinnvoll ist. Er bedeutet nicht, dass die Person tatsächlich an Demenz erkrankt ist.
Was unterscheidet normales Älterwerden von einer möglichen Erkrankung an Demenz?
Normales Älterwerden kann langsameres Erinnern und gelegentlich verlegte Schlüssel mit sich bringen, während die Selbstständigkeit im Alltag erhalten bleibt. Bei Demenz beeinträchtigen kognitive Veränderungen das tägliche Leben. Beispiele sind das Verirren an vertrauten Orten oder Schwierigkeiten mit früher selbstverständlichen Rechnungen. Dieser Test fragt nach Veränderungen gegenüber den eigenen früheren Fähigkeiten. Anhaltende Veränderungen verdienen eine ärztliche Untersuchung, auch wenn ein Fragebogen beruhigend ausfällt. Der Wert allein kann die Ursache der beobachteten Schwierigkeiten nicht feststellen.
Wie unterscheidet sich dieser Test von Ihrem Gedächtnistest?
Diesen Test beantworten Sie über einen anderen Menschen. Sie bewerten, wie sich eine gut bekannte Person über 10 Jahre verändert hat. Das entspricht dem Vorgehen des IQCODE, eines Fremdbeurteilungsfragebogens, den Fachpersonen nutzen, weil Angehörige echte Veränderungen oft zuerst bemerken. Unser Gedächtnistest bietet die andere Perspektive: Sie beantworten, angelehnt an den AD8, Fragen über sich selbst. Wenn Sie sich um Ihr eigenes Gedächtnis sorgen, beginnen Sie dort. Wenn Sie sich um ein Elternteil, Ihre Partnerin oder Ihren Partner oder eine befreundete Person sorgen, ist dieser Fragebogen die passende Perspektive.
Der Wert macht mir Sorgen. Was sollte ich jetzt tun?
Vereinbaren Sie einen Arzttermin und bitten Sie um eine Untersuchung von Gedächtnis und Denkfähigkeiten. Ermutigen Sie die Person, ihre Hausarztpraxis oder eine geriatrische beziehungsweise neurologische Praxis aufzusuchen. Bringen Sie das Ergebnis und konkrete Beispiele von Veränderungen mit. Begleiten Sie sie möglichst mit ihrer Zustimmung. Ein erhöhter Wert gibt einen Anlass zur Abklärung und benennt keine Ursache. Wenn Verwirrtheit plötzlich aufgetreten ist, suchen Sie medizinische Notfallversorgung, statt auf einen regulären Termin in einer Praxis zu warten.
Können Symptome, die wie Demenz wirken, wieder zurückgehen?
Ja, und gerade deshalb ist eine Untersuchung so wichtig. Schilddrüsenprobleme, Vitamin-B12-Mangel, Depression, Neben- und Wechselwirkungen von Medikamenten, Schlafstörungen, Infektionen, Alkohol und unbehandelte Hörminderung können Veränderungen hervorrufen, die wie kognitiver Abbau aussehen. Viele bessern sich nach einer Behandlung oder verschwinden ganz. Besonders Depression im höheren Alter kann einer Demenz stark ähneln. Kein Punktwert aus einem Fragebogen kann diese Ursachen voneinander unterscheiden. Eine Ärztin oder ein Arzt kann sie dagegen gezielt untersuchen und eine passende Behandlung einleiten.
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