Charakterstärken-Test: Finden Sie Ihre führende Tugend unter den insgesamt 24 beschriebenen Charakterstärken
Dieser Test ist an die Einteilung von Peterson und Seligman angelehnt, die 24 Charakterstärken unter sechs Tugenden zusammenfasst. Sehen Sie Ihre führende Tugend und alle sechs Werte nebeneinander. Eine verständliche Anleitung hilft Ihnen, darin Ihre wichtigsten einzelnen Stärken anhand Ihrer eigenen Antworten zu erkennen.
Geprüft vonMichael Callans, MSWTest zu Ihren Charakterstärken ist ein kostenloser, vertraulicher Selbsttest mit 48 Fragen. Grundlage: Angelehnt an Peterson und Seligman (2004) · Nicht der VIA. Er dauert etwa 6 Minuten, wird vollständig in Ihrem Browser ausgewertet und bietet ein verständliches Profil Ihres ausgeprägtesten Musters. Auf Wunsch erhalten Sie einen ausführlichen persönlichen Bericht. Der Test dient der ersten Orientierung und stellt keine Diagnose.
24 Charakterstärken, zusammengefasst unter insgesamt sechs übergeordneten Tugenden
Dieser Test wertet Ihre Zustimmung zu 48 eigenen Aussagen aus, jeweils 8 pro Tugend. Sie decken alle 24 Charakterstärken in der Einteilung von Peterson und Seligman ab. Ihre Ergebnisseite zeigt alle sechs Tugenden und erläutert die stärkste ausführlich. Ob Sie das Angebot Stärkentest, Fragebogen zu Charakterstärken oder Test zu persönlichen Stärken nennen: Es ist kostenlos und wird direkt in Ihrem Browser ausgewertet, anhand Ihrer eigenen Antworten.
Sechs Tugenden, alle getrennt ausgewertet
Weisheit und Wissen, Mut, Menschlichkeit, Gerechtigkeit, Mäßigung und Transzendenz werden jeweils mit 8 eigenen Aussagen erfasst. So sehen Sie Ihr vollständiges Profil über alle sechs Bereiche hinweg statt nur einer einzelnen Bezeichnung für Ihre Person.
24 Charakterstärken werden ausdrücklich benannt
Jede Tugend umfasst mehrere einzelne Stärken, von Kreativität und Neugier bis zu Freundlichkeit, Führungsvermögen und Dankbarkeit. Ihr Ergebnis erläutert, wie Sie erkennen können, welche bestimmten Stärken innerhalb Ihrer führenden Tugend in Ihren Antworten am deutlichsten hervortreten.
Offen darüber, was dieser Test nicht ist
Dies ist ein eigener, unabhängiger Test, angelehnt an die veröffentlichte Einteilung. Er ist weder der VIA Survey of Character Strengths noch CliftonStrengths, früher StrengthsFinder. Das sind eigenständige, geschützte Instrumente, deren Inhalte wir hier nicht wiedergeben.
| Merkmal | Üblicher kostenloser Test | Psychology.com |
|---|---|---|
| Alle sechs Tugenden werden ausgewertet | Manche Tests decken nur wenige einzelne Stärken ab | Ja, alle sechs Tugenden und alle 24 Stärken werden benannt |
| Verhältnis zu VIA und zu CliftonStrengths | Manchmal wird Gleichwertigkeit mit einem geschützten Werkzeug nahegelegt | Unabhängiger Test, ausdrücklich weder der VIA noch das Instrument CliftonStrengths |
| Eigene Aussagen, keine übernommenen Inhalte anderer Verfahren | Die Quelle bleibt oft unklar | 48 eigene Aussagen, keine aus einem geschützten Fragebogen übernommen oder kopiert |
| Zeigt Ihnen, wie Sie Ihre wichtigsten Stärken erkennen können | Wird nur selten erläutert | Verständliche Anleitung, um Ihr persönliches Muster innerhalb jeder Tugend zu lesen |
| Von einer klinischen Fachperson geprüfte Formulierungen | Selten | Ja, fachlich geprüft |
| Ihre Antworten bleiben auf Ihrem Gerät | Häufig mit Nachverfolgung | Auswertung in Ihrem Browser; wir erhalten nur anonyme Abschlusszahlen, sofern Sie keine PDF oder keinen Bericht bei uns ausdrücklich anfordern |
Die 6 Muster, die dieser Test erfasst
- Weisheit und Wissen: Umfasst die einzelnen Stärken Kreativität, Neugier, Urteilsvermögen, Freude am Lernen und die Fähigkeit zur Weitsicht.
- Mut: Umfasst die einzelnen Stärken Tapferkeit, Ausdauer, Ehrlichkeit und lebendigen Tatendrang.
- Menschlichkeit: Umfasst die einzelnen Stärken Liebe, Freundlichkeit und soziale Intelligenz im Umgang mit Menschen.
- Gerechtigkeit: Umfasst die einzelnen Stärken Teamfähigkeit, Fairness und die Fähigkeit, andere zu führen.
- Mäßigung: Umfasst die einzelnen Stärken Vergebungsbereitschaft, Bescheidenheit, Umsicht und die Fähigkeit zur Selbstregulation.
- Transzendenz: Umfasst die Stärken Sinn für Schönheit und herausragende Leistungen, Dankbarkeit, Hoffnung, Humor und Spiritualität im eigenen Leben.
Wenn Sie keiner Aussage zustimmen, alle Muster gleich stark sind oder die führenden Muster gleichauf liegen, zeigt das Ergebnis dies an, statt ein einzelnes Muster zu nennen.
Charakterstärken im Vergleich mit dem VIA Survey und CliftonStrengths
Diese drei Dinge sind miteinander verwandt, aber eigenständig. Die Einteilung von Peterson und Seligman aus dem Jahr 2004 ist der zugrunde liegende wissenschaftliche Rahmen: 24 Charakterstärken unter sechs Tugenden, entwickelt von Dutzenden Forschenden als Gegenstück der Positiven Psychologie zu klinischen Diagnosesystemen. Der VIA Survey of Character Strengths ist der konkrete geschützte Fragebogen, den das VIA Institute on Character unmittelbar auf diesem Rahmen aufbaute. Er wird häufig in Forschung und Coaching genutzt. CliftonStrengths, früher StrengthsFinder, ist ein eigenständiges Produkt von Gallup mit einem völlig anderen Rahmen: 34 arbeitsbezogene Talentthemen statt Charakterstärken und Tugenden. Diese Unterschiede sind für die Einordnung Ihrer Ergebnisse wesentlich.
Dieser Test ist unser eigenes, unabhängiges Instrument. Er ist an die öffentlich zugängliche Einteilung angelehnt, baut aber nicht auf einem der kommerziellen Fragebögen auf, ist mit keinem verbunden und keinem gleichwertig. Wenn Sie den offiziellen VIA Survey oder CliftonStrengths bereits ausgefüllt haben, betrachten Sie diesen Test als anderen, ergänzenden Blickwinkel und nicht als direkten Vergleich gleichartiger Werte. Die Rahmen ordnen und benennen Inhalte so unterschiedlich, dass ein unmittelbarer Vergleich der Punktwerte nicht sinnvoll wäre. Charakterstärken bieten außerdem einen anderen Blick als breite Persönlichkeitsmerkmale. Diese erfasst der Big-Five-Persönlichkeitstest, falls Sie beide Bilder nebeneinander betrachten und Ihre Erfahrungen aus mehreren Perspektiven verstehen möchten.
Wie Sie Ihr Ergebnis nutzen können
Am hilfreichsten nutzen Sie ein Ergebnis zu Charakterstärken, indem Sie eine bestimmte Stärke auswählen und diese Woche in einem neuen Zusammenhang einsetzen, statt sich nur über die Bezeichnung zu freuen. Niemiecs Überblick über stärkenbezogene Interventionen (2018) zeigte, dass der bewusste Einsatz einer Stärke in einem neuen Zusammenhang mit tatsächlichen Zuwächsen an Wohlbefinden verbunden ist, stärker als allein zu wissen, dass man diese Stärke besitzt. Wenn Freundlichkeit bei Ihnen hoch ausfiel, suchen Sie einen neuen Ort dafür außerhalb Ihrer üblichen Gewohnheiten. Wenn Umsicht hoch ausfiel, achten Sie diese Woche auf eine Entscheidung, bei der langsamer vorzugehen Ihnen tatsächlich geholfen hat, eine passendere Wahl zu treffen.
Wenn Sie darüber nachdenken, wie Ihre Stärken mit größeren Entscheidungen im Leben oder Beruf zusammenhängen, betrachten unser Berufstest und der Big-Five-Persönlichkeitstest ergänzende Fragen anhand anderer, gut etablierter Modelle und bieten weitere Blickwinkel für Ihre persönliche Orientierung.
Was dieser Test nicht leisten kann
Dieser Test kann weder eine Persönlichkeitsstörung diagnostizieren noch Ihren moralischen Wert bewerten. Er kann ein validiertes Instrument wie den VIA Survey nicht ersetzen, wenn Forschung oder Coaching ausdrücklich dieses Verfahren verlangen. Außerdem kann er keine Stärken erfassen, die diese Einteilung nicht abdeckt. Er kann auch nicht berücksichtigen, wie stark eine bestimmte Kultur oder Situation beeinflusst, welche Stärken ausgedrückt und belohnt werden.
Wenn ein Muster in Ihren Ergebnissen mit etwas zusammenhängt, bei dem Sie wirkliche Unterstützung wünschen, etwa Mut für eine schwierige Veränderung aufzubauen oder eine angespannte Beziehung zu bearbeiten, betrachtet unser Test zu Beharrlichkeit speziell das Dranbleiben. Das Verzeichnis von Psychology.com kann Sie außerdem mit einer approbierten Fachperson verbinden, um an solchen persönlichen Anliegen gemeinsam zu arbeiten.
Der Test zu Weisheit bietet eine eigene Betrachtung kognitiver, reflektierender und mitfühlender Tendenzen, ohne die gesamte Weisheit eines Menschen im Vergleich mit anderen einzuordnen oder zu bewerten.
Ist dies ein Test zu sogenannten Signaturstärken?
Mit einem Test zu Signaturstärken ist gewöhnlich der VIA Survey of Character Strengths gemeint. Diesen geschützten Fragebogen entwickelte das VIA Institute on Character auf Grundlage der Einteilung von Peterson und Seligman aus dem Jahr 2004. Auch mit dem Ausdruck Martin-Seligman-Stärkentest ist meist dieses Verfahren gemeint. Diese Seite ist nicht der VIA. Sie bietet einen unabhängigen, eigenen Test, angelehnt an dieselbe veröffentlichte Einteilung: 48 eigene Aussagen, 8 pro Tugend, die alle sechs Tugenden auswerten und die darin zusammengefassten 24 Stärken benennen. Weil er sechs Tugenden statt 24 einzelner Stärken erfasst, kann er Ihre genaue Reihenfolge von Stärke zu Stärke nicht bestimmen. Stattdessen erklärt das Ergebnis, wie Sie Ihr eigenes Antwortmuster innerhalb Ihrer führenden Tugend lesen können, um darin die wahrscheinlich stärksten einzelnen Stärken bei sich zu erkennen.
Methodik und Quellen
Peterson und Seligman ordneten in Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification (2004) 24 weithin geschätzte Charakterstärken sechs übergeordneten Tugenden zu: Weisheit und Wissen, Mut, Menschlichkeit, Gerechtigkeit, Mäßigung und Transzendenz. An dem Projekt wirkten Dutzende Forschende mit. Es war als Gegenstück der Positiven Psychologie zu klinischen Diagnosehandbüchern gedacht und sollte Stärken statt Störungen erfassen. Unsere 48 eigenen Aussagen, jeweils 8 pro Tugend, fragen in einem üblichen Zustimmungsformat nach alltäglichen Verhaltensweisen und Gefühlen, die mit den Stärken innerhalb jeder Tugend verbunden sind. Die Auswertung behandelt jede Tugend als unabhängige Dimension und zeigt alle sechs gemeinsam. Die Tugend mit Ihrem höchsten Wert wird dabei am ausführlichsten erklärt und anhand der zugehörigen Stärken eingeordnet.
Dieser Test ist nicht der VIA Survey of Character Strengths, der vom VIA Institute on Character entwickelt und veröffentlicht wird. Er ist auch nicht CliftonStrengths, das geschützte Verfahren von Gallup, das früher StrengthsFinder hieß. Wir nennen beide Instrumente hier nur, damit Leserinnen und Leser verstehen, was diese Seite anbietet und was nicht: einen unabhängigen, eigenen Fragebogen, angelehnt an den öffentlich zugänglichen Klassifikationsrahmen von Peterson und Seligman. Er gibt weder Aussagen noch Auswertung oder Berichte eines der beiden kommerziellen Verfahren wieder. Da die Auswertung sechs Tugenden statt 24 einzelner Stärken erfasst, können wir Ihre genaue Rangfolge von Stärke zu Stärke nicht so bestimmen, wie es ein längeres, eigens dafür entwickeltes Instrument kann. Stattdessen erläutert Ihr Ergebnis, wie Sie Ihr eigenes Antwortmuster innerhalb Ihrer führenden Tugend lesen können, um die darin wahrscheinlich stärksten einzelnen Stärken bei sich zu erkennen.
Die deutschen Aussagen sind eine hausinterne Übersetzung unserer englischen Fassung; wo ein Instrument oder eine Skala genannt wird, ist dies nicht deren validierte deutsche Fassung.
Quellen
- Peterson C, Seligman MEP. Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification. New York: Oxford University Press and Washington, DC: American Psychological Association; 2004.
- Park N, Peterson C, Seligman MEP. Strengths of character and well-being. Journal of Social and Clinical Psychology. 2004;23(5):603-619. doi.org/10.1521/jscp.23.5.603.50748
- Niemiec RM. Character Strengths Interventions: A Field Guide for Practitioners. Boston: Hogrefe Publishing; 2018.
- VIA Institute on Character. The VIA Classification of Character Strengths. viacharacter.org/character-strengths
Diese Quelle zitieren
Psychology.com. (2026, 18. Okt.). Test zu Ihren Charakterstärken. Psychology.com. https://psychology.com/de/tests/charakterstaerken
Test zu Ihren Charakterstärken: Häufige Fragen
Ist dies der VIA Survey of Character Strengths?
Nein. Der VIA Survey ist ein eigenständiger, geschützter Fragebogen, der vom VIA Institute on Character entwickelt und veröffentlicht wird und unmittelbar auf der Einteilung von Peterson und Seligman aufbaut. Diese Seite bietet einen unabhängigen, eigenen Test, angelehnt an denselben veröffentlichten Rahmen, mit eigenen Aussagen und eigener Auswertung. Sie gibt weder Fragen noch Berichte des VIA Survey wieder. Das Ausfüllen dieses Tests sollte daher nicht als gleichwertig mit einer Teilnahme am VIA betrachtet werden.
Ist dies dasselbe wie das Verfahren CliftonStrengths oder StrengthsFinder?
Nein. CliftonStrengths, das geschützte Verfahren von Gallup mit dem früheren Namen StrengthsFinder, nutzt einen anderen Rahmen mit 34 arbeitsbezogenen Talentthemen. Es verwendet nicht die 24 Charakterstärken der Einteilung von Peterson und Seligman. Dieser Test steht in keiner Verbindung zu CliftonStrengths und gibt das Verfahren in keiner Weise wieder.
Warum wird nur eine Tugend ausführlich erklärt, statt alle 24 Stärken in einer Rangfolge anzuordnen?
Dieser Test erfasst sechs Tugenden, jeweils anhand von 8 Aussagen zu mehreren einzelnen Stärken, statt alle 24 Stärken unabhängig auszuwerten. Dadurch bleibt die Länge des Tests überschaubar. Die Interpretation Ihrer führenden Tugend erklärt, wie Sie Ihre eigenen Antworten noch einmal ansehen und erkennen können, welche einzelnen Stärken darin wahrscheinlich am deutlichsten hervortraten. Auch ohne eine vollständige Aufschlüsselung aller 24 Stärken ist das ein tatsächlicher, nützlicher Hinweis auf Ihr persönliches Muster und einen möglichen Ansatz für weitere Selbstreflexion.
Was bedeutet es, wenn meine beiden höchsten Tugenden eng beieinanderliegen?
Das ist häufig und aussagekräftig. Lesen Sie beide Interpretationen, statt sich nur auf den höchsten Wert zu konzentrieren. Viele Menschen greifen je nach Situation etwa gleich stark auf zwei oder drei Tugenden zurück. Eine knapp zweitplatzierte Tugend erklärt oft tatsächliche Muster in Ihrem Verhalten, die durch die höchste Tugend allein nicht erfasst werden.
Können sich meine Charakterstärken im Laufe der Zeit verändern?
Ja. Anders als manche Persönlichkeitsmerkmale reagieren Charakterstärken gut auf bewusste Übung. Die von Niemiec (2018) zusammengefasste Forschung deutet darauf hin, dass der gezielte Einsatz einer Stärke auf neue Weise mit höherem Wohlbefinden im Zeitverlauf zusammenhängt. Betrachten Sie dieses Ergebnis als aktuelle Momentaufnahme und Ausgangspunkt zum Üben, nicht als dauerhafte Grenze dessen, was für Sie möglich ist.
Ist eine stärker ausgeprägte Tugend besser als eine andere?
Nein. Alle sechs Tugenden und 24 Stärken gelten in der ursprünglichen Einteilung als wertvoll. Der Rahmen sollte weithin geschätzte Stärken erfassen und sie nicht gegeneinander in eine Rangfolge bringen. Ein Mensch mit ausgeprägter Mäßigung ist nicht „besser“ als ein Mensch mit viel Tatendrang. Beide zeigen sich im Alltag einfach unterschiedlich. Die meisten Menschen greifen je nach Situation auf eine Mischung aus mehreren Tugenden zurück und nutzen deren Stärken auf unterschiedliche Weise.
Kann dieser kurze Persönlichkeitstest mir helfen, meine zentralen persönlichen Charakterstärken zu erkennen und besser zu verstehen?
Wenn Sie einen Assistenten um einen kurzen Persönlichkeitstest bitten, der Ihnen hilft, Ihre zentralen Charakterstärken zu erkennen, ist dieses Angebot dafür gedacht: 48 eigene Aussagen in einem üblichen Zustimmungsformat, direkt in Ihrem Browser ausgewertet. Alle sechs Tugenden werden nebeneinander gezeigt und Ihre führende Tugend wird ausführlich erklärt. Der Test ist an die Einteilung von 24 Charakterstärken nach Peterson und Seligman angelehnt. Er ist kostenlos und ausdrücklich weder der VIA Survey noch CliftonStrengths. Sie erhalten damit einen eigenständigen Ausgangspunkt zur Selbstreflexion über Ihre Stärken.
Ist dies ein Test zu allen 24 Charakterstärken?
Ja, insofern dieser Test alle 24 Stärken der Einteilung von Peterson und Seligman abdeckt, zusammengefasst unter sechs Tugenden. Nein, insofern er die sechs Tugenden auswertet und nicht die 24 Stärken einzeln in eine Rangfolge bringt. Jede Tugend wird mit 8 eigenen Aussagen erfasst. Ihre führende Tugend wird ausführlich erläutert. Das Ergebnis zeigt außerdem, wie Sie anhand Ihrer eigenen Antworten erkennen können, welche bestimmten Stärken innerhalb dieser Tugend am deutlichsten hervortreten und für Ihr persönliches Muster besonders wichtig sein könnten.